نیکوتینامید ریبوزید دو برابر شد، اما حافظه بهبود نیافت
یک مکمل باعث شد که سطح یک مولکول کلیدی در خون دو برابر شود، اما هیچ تغییری در حافظه مشاهده نشد. در یک کارآزمایی تصادفی 12 هفتهای بر روی سالمندان مبتلا به ضعف حافظه خفیف (aMCI) نیکوتینامید ریبوزید (NR) سطح NAD⁺ خون را دو برابر کرد اما بر عملکرد شناختی، جریان خون کلی مغز یا فشار خون تأثیری نداشت. تنها نشانهٔ اکتشافی افزایش جریان خون در هیپوکامپ مشاهده شد که هنوز تأیید نشده است. این مطالعه چه نشان میدهد، چه محدودیتهایی دارد و اگر قصد خرید مکملهای تقویتکنندهٔ NAD⁺ را دارید چه نکاتی را باید در نظر بگیرید.
یک سال اسپرمایدین جریان خون پیشنوا را افزایش داد؛ نه حافظه
یک آزمایش ۱۲‑ماهه با دوز ۰٫۹ مگ/روز اسپرمایدین در بزرگسالان مسن با نزول شناختی ذهنی، جریان خون بالاتر در ناحیه پیشنوا و ساختار ثابتتری در ماده سفید نسبت به دارونما نشان داد. اما این تحلیل اکتشافی MRI از ۷۵ شرکتکنندهٔ کارآزمایی SmartAge هیچ تغییری در حجم مغز، ضخامت قشر یا هیپراینتمیتههای ماده سفید یافت و این تغییرات تصویری با حافظه ارتباطی نداشت؛ آزمون اصلی هم هیچ بهبود حافظهای نشان نداد. در ادامه میبینیم این سیگنال چه معنایی میتواند داشته باشد، چه نکاتی را رد میکند، و جزئیات عملی دربارهٔ دوز و منابع غذایی اسپرمایدین چیست.