Dvanáctitýdenní dvojkřížová randomizovaná studie zjistila, že 500 mg spiruliny dvakrát denně významně snížilo skóre úzkosti i stresu ve srovnání s placebem. Studie však zahrnovala pouze 50 mužů na metadonové údržbě, takže výsledky nelze automaticky přenést na širší populaci. Deprese, sexuální funkce, touha po drogách ani kognitivní výkony se nezměnily. Článek rozebírá, co studie ukázala, co ne, a na co myslet při výběru dávkování a kvalitního produktu.
This page is available in
