Левова грива вже стала «модною» добавкою, але чи варто додавати до неї рейші, якщо ви страждаєте від тривоги? У подвійно‑засліпленому дослідженні з 84 молодими жінками саме суміш показала кращі результати за саму лише левову гриву за основним показником тривожності GAD‑7 на 28‑й день. Але сюрприз: поліпшення спостерігалося у всіх групах, навіть у плацебо‑групі, а другорядні показники стресу та тривожності знизилися до рівня тенденції після поправки FDR. Ось що дійсно доводить дослідження, чого воно не підтверджує і кому варто бути обережним.
This page is available in
