Lion's Mane kini semakin populer, namun apakah menambahkan Reishi membuatnya lebih ampuh mengurangi kecemasan? Sebuah uji coba acak double‑blind pada 84 wanita muda menunjukkan bahwa kombinasi jamur tersebut mengungguli Lion's Mane saja pada ukuran utama kecemasan (GAD‑7) pada hari ke‑28. Kejutan: semua kelompok, termasuk plasebo, mengalami perbaikan, sementara hasil sekunder untuk stres dan kecemasan hanya tersisa sebagai tren setelah koreksi FDR. Berikut apa yang benar‑benar ditunjukkan oleh studi ini, apa yang tidak, dan siapa yang sebaiknya berpikir dua kali.
This page is available in
