Jarenlang werd NMN gepresenteerd als de premium‑upgrade van NR. Het eerste menselijk head‑to‑hand onderzoek naar NMN, NR en nicotinamide laat nu zien dat beide dure opties gelijkwaardig zijn in het verhogen van bloed‑NAD+, terwijl nicotinamide dat niet doet. De verrassende wending: darmmicroben lijken NR en NMN om te zetten in nicotinerzuur, een krachtige NAD+-verhoger in laboratoriumtests. Dat ropt vragen op over prijs, niacine en je microbiome.
This page is available in