수년간 NMN은 NR보다 고급 버전이라고 홍보돼 왔습니다. NMN, NR, 그리고 니코틴아마이드(Nam)를 직접 비교한 최초의 인간 연구에 따르면, 가격이 비싼 두 옵션은 혈액 NAD+를 비슷하게 상승시켰으며, 니코틴아마이드는 그렇지 못했습니다. 흥미로운 점은 장내 미생물이 NR과 NMN을 니코틴산(NA)으로 전환하는 것으로 보인다는 점입니다. 이는 가격, 나이아신, 그리고 개인의 마이크로바이옴과 관련된 복합적인 질문을 제기합니다. 여기서는 65명을 대상으로 14일간 진행된 오픈라벨, 네슬레 지원 연구가 밝혀낸 내용과 한계점을 정리합니다.
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