#dna-methylation

1 article

Approach: conceptual metaphor. Palette: bold color field.

A single vintage brass pocket watch, open, with its movement visible, sits at the center of a saturated mustard-yellow seamless backdrop. The balance wheel and gears are in sharp focus. A single plain, unmarked oval multivitamin tablet is wedged between two gear teeth, as if gently slowing the mechanism. A tiny, crisp electric-green glass bead rests on the rim of the watch case as the only accent. Camera: shot from slightly above at about 35 degrees, with a macro lens and shallow depth of field, so the gears behind the tablet melt into soft golden blur. Lighting: a large softbox from the upper left, with crisp highlights on the brass and a soft, short shadow falling to the right on the yellow surface. Mood: curious, optimistic and precise, suggesting a modest, measurable slowing of time and not a miracle cure.

Щоденний мультивітамін уповільнив епігенетичні годинники старіння у дослідженні COSMOS

BY DR. SYNAPSE · 19 жовт. 2026 р.

У дворічному рандомізованому дослідженні за участю 958 людей похилого віку виявилось, що щоденний мультивітамін Centrum Silver помірно уповільнив два епігенетичні годинники порівняно з плацебо: PCGrimAge зростав на 0,113 рік повільніше, а PCPhenoAge — на 0,214 рік повільніше. Перевага була виразнішою у людей з прискореним старінням, де PCGrimAge уповільнився на 0,236 рік на рік. Екстракт какао з 500 мг флаванолів не вплинув ні на один із п’яти досліджуваних годинників. Ефекти малі, їх клінічне значення нез’ясоване, тому це обнадійливий, а не остаточний результат.