12‑тижневе, подвійно сліпе дослідження показало, що 500 мг спіруліни двічі на день значно знизили оцінки тривоги та стресу порівняно з плацебо. Усі учасники – 50 чоловіків, які перебувають у програмі підтримки метадоном, тому результати можуть не підходити для широкої популяції. Депресія, статева функція, потяг до наркотиків та результати когнітивних тестів не змінилися. У статті розбираємо, що показало дослідження, чого не показало і на що варто звернути увагу щодо дози та якості продукту, якщо вас цікавить спіруліна.
This page is available in
