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Macro science close-up of spirulina itself: a dense mound of dried spirulina filaments and flakes, shot from a low three-quarter angle with a macro lens and a shallow depth of field. Crisp, deep blue-green coils and fine threads sit in the focal plane, and the rest melts into soft blur. One small pile rests on a smooth, glossy tomato-red ceramic surface, and the saturated red field contrasts hard with the green algae. Lighting is bright, diffuse studio daylight from the upper left, with soft highlights on the powdery grains and gentle warm shadows. A single wooden spoon edge enters the frame at the corner, dusted with fine green powder. The mood is clean, curious and clinical, with no text, labels or packaging, and no blue cast.

Spirulina riduce ansia e stress negli uomini in trattamento con metadone, studio randomizzato

BY NOVA CHEN · 19 ott 2026

Un trial doppio cieco di 12 settimane ha mostrato che 500 mg di spirulina due volte al giorno riducono significativamente i punteggi di ansia e stress rispetto al placebo. L’esperimento ha coinvolto 50 uomini in terapia di mantenimento con metadone, quindi i risultati non sono generalizzabili a tutta la popolazione. Depressione, funzione sessuale, desiderio di droga e performance cognitiva non sono cambiati. L’articolo analizza cosa ha dimostrato lo studio, cosa non ha evidenziato e quali attenzioni considerare riguardo al dosaggio e alla qualità del prodotto.