Taurin, aminokiselina koju možete naći u svakoj limenci energetskog napitka, dobija iznenađujući preokret u časopisu *Cell*: koncentracije u krvi rastu s godinama i kod ljudi i kod miševa, a dodatno povećanje i dalje poboljšava zdravlje starijih miševa. Istraživači sa Yale‑a izveštavaju o dužem zdravom životnom veku i manjem broju smrti od sepse i inflammasom‑povezane upale. Predloženi mehanizam je da opasni signali navode makrofage da ispuste taurinu, čime se aktivira NLRP3 inflammasom, dok povratak taurina ublažava alarm. Ljudski podaci su samo opservacioni, a rad nije testirao dozu suplementa kod ljudi. Evo šta rad pokazuje, šta drugi klinički pokušaji kažu o dozama taurina i ko bi trebalo da se uzdrži.
This page is available in