Две недорогие добавки — CoQ10 и селен — связали с уменьшением смертности от сердечно‑сосудистых заболеваний с 12,6 % до 5,9 % у пожилых шведов. Показатели нагрузки на сердце и эхокардиограмма также улучшились. Однако в исследовании участвовало лишь 443 человека, а страна характеризуется низким содержанием селена, поэтому нельзя точно определить, какой из нутриентов является главным. Ниже — что действительно показало исследование KiSel‑10, кому результаты могут быть полезны и какие ограничения по безопасности следует учитывать.
This page is available in
