Un an de supplémentation en DHA a freiné le rétrécissement de l’hippocampe, région clé de la mémoire, chez des seniors atteints de trouble cognitif léger (MCI). Dans un essai randomisé en double‑aveugle mené sur 240 participants en Chine (219 ayant terminé), le groupe DHA a également surpassé le placebo sur le QI global, le sous‑test « Information » et le test de mémoire de travail (Digit Span). La dose étudiée était de 2 g / jour de supplément, soit environ 0,9 g de DHA pur. Ces résultats suggèrent que les bénéfices des oméga‑3 sur la cognition pourraient se limiter aux personnes déjà en déclin, expliquant les résultats mitigés des essais chez les sujets en bonne santé.
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