Biocracked
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#sexual wellness

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**Approach:** Macro science, with a touch of botanical realism. **Palette:** D, bold color field.

Extreme close-up, shot from slightly above at a 30-degree angle, of freshly cut shatavari roots and dried ashwagandha root slices. The pale, tuberous shatavari roots show their moist, fibrous cross-sections. Beside them lie tan, rough-textured ashwagandha pieces with visible starchy grain. Both sit on a seamless saturated magenta backdrop, and a few fine powder particles are scattered across it. Soft, directional studio light from the left gives crisp highlights on the wet root surfaces and gentle, warm-neutral shadows with no blue cast. A tiny leaf of fresh green asparagus-fern foliage, in a hint of electric green, enters at the top corner. Shallow depth of field blurs the far root tips. The mood is vivid, confident and curious, with a clean editorial look.
supplements

Shatavari funcionó mejor combinada con Ashwagandha en 135 mujeres

BY NOVA CHEN ·

Una hierba ayurvédica que las mujeres usan desde hace siglos acaba de ser evaluada en un ensayo controlado con placebo, y los resultados se volvieron más interesantes cuando se añadió una segunda hierba. En 135 mujeres durante ocho semanas, el extracto de raíz de shatavari mejoró la función sexual total y la satisfacción frente al placebo. Cuando se combinó con ashwagandha, también aumentó la excitación, la lubricación, el orgasmo, el estado de ánimo y los puntajes de felicidad. Todos los efectos secundarios fueron leves. No hubo un grupo exclusivamente con ashwagandha, por lo que la supuesta “sinergia” lleva un importante asterisco.

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