Un’erba ayurvedica, usata da secoli dalle donne, è stata oggetto di un recente studio controllato con placebo; i risultati sono risultati ancora più interessanti quando è stata aggiunta una seconda pianta. In 135 donne, per otto settimane, l’estratto di radice di shatavari ha migliorato la funzione sessuale complessiva e la soddisfazione rispetto al placebo. In combinazione con l’ashwagandha, ha aumentato anche eccitazione, lubrificazione, orgasmo, umore e felicità. Gli effetti avversi sono stati lievi, ma manca un gruppo trattato solo con l’ashwagandha, perciò la presunta “sinergia” va interpretata con cautela.
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