आयुर्वेदिक जड़ी‑बूटी शतावरी, जिसका प्रयोग महिलाएँ सदियों से करती आई हैं, का एक प्लेसीबो‑नियंत्रित परीक्षण में मूल्यांकन किया गया। 135 महिलाओं को 8 हफ़्ते तक शतावरी जड़ एक्सट्रैक्ट दिया गया तो इसने कुल यौन कार्यक्षमता और संतुष्टि में प्लेसीबो से बेहतर सुधार दिखाया। जब शतावरी को अश्वगंधा के साथ मिलाया गया, तो उत्तेजना, स्नेहन, स्खलन, मूड और खुशी के स्कोर भी बढ़े। सभी दुष्प्रभाव हल्के थे, लेकिन अध्ययन में अश्वगंधा‑केवल समूह नहीं था, इसलिए ‘सिनर्जी’ का दावा सावधानी से किया जाना चाहिए।
This page is available in