NMN 长期被视为长寿市场的“宠儿”,但在人类身上的实证非常稀缺,直到华盛顿大学 2021 年在《Science》上发布的临床试验才首次提供了明确数据。该试验在超重或肥胖的绝经后糖尿病前期女性中进行,结果显示,连续 10 周每日摄入 250 mg NMN 可使肌肉胰岛素敏感性提升约 25%。肌肉内胰岛素信号通路以及与肌肉重塑相关的基因表达也得到改善,而安慰剂组则未见变化。不过,这一效应仅限于肌肉组织,研究并未发现 NMN 能降低血糖或逆转糖尿病前期。
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