#functional-mushrooms

1 article

Approach: macro science. Palette: warm (amber and copper).

Extreme close-up photograph of a freshly cut lion's mane mushroom fruiting body beside a sliced reishi conk. The lion's mane shows cascading cream-white spines that catch the light as fine, translucent strands. Beside it, the reishi's glossy, lacquered cap shows concentric bands of mahogany red and burnt orange, with a pale golden pore surface along its edge. Shot at a low 30-degree angle with a macro lens and shallow depth of field. The foreground spines are razor sharp and the reishi melts into a soft amber blur behind them. Warm, low golden-hour side light rakes across the textures and throws copper shadows. The backdrop is a smooth gradient of deep honey and burnt sienna. A tiny electric green moss sprig sits at the base of the frame as the only cool accent. The mood is calm, tactile and quietly curious, with no text anywhere.

Lion’s Mane vs. Lion’s Mane + Reishi: Hỗn hợp thắng trong việc giảm lo âu

BY NOVA CHEN · 28 thg 10, 2026

Lion’s Mane đang trở thành xu hướng, nhưng việc thêm Reishi có thực sự tăng hiệu quả giảm lo âu không? Một thử nghiệm ngẫu nhiên, mù đôi trên 84 phụ nữ trẻ cho thấy hỗn hợp này vượt trội hơn Lion’s Mane đơn độc trên thước đo lo âu chính GAD‑7 sau 28 ngày. Điều thú vị là mọi nhóm, kể cả nhóm dùng giả dược, đều cải thiện. Các kết quả phụ về căng thẳng và lo âu chỉ còn ở mức xu hướng sau khi điều chỉnh FDR. Bài viết sẽ phân tích những gì nghiên cứu thực sự chứng minh, những gì không, và ai nên cân nhắc kỹ trước khi dùng.