Urolithin A: Cevizden Elde Edilen Bağırsak Metaboliti ve Beyin Korteks Kalınlığı Arasındaki İlişki
Bir ceviz yediğinizde bağırsak bakterileri ellagitanninleri urolithinlere dönüştürür; bu metabolitlerin beyin yaşlanmasıyla ilişkili olabileceği düşünülüyor. WAHA denemesinin iki yıllık MRI alt çalışması, urolithin A, C ve C‑glukuronidinin daha fazla artışı, ceviz tüketenlerde kortikal kalınlığın korunmasıyla, özellikle sağ yarımkürede, bağlantılı olduğunu gösterdi. Bu ilişki, metabotype B bağırsak profiline sahip bireylerde daha belirgindi. Ancak bu sadece bir korelasyondur; nedensellik kanıtı değildir ve urolithin A takviyeleriyle doğrudan bir fayda ortaya koymaz.
Fare Çalışması: NR, Yaşlı Beyin Hücrelerini Gençleştirdi
Yeni bir GeroScience çalışmasında, 22 aylık farelere sekiz hafta boyunca nikotinamid ribozit (NR) verilmesiyle hafıza ve yuva yapma testlerinde daha iyi performans gösterdiler. Beyin bağışıklık hücreleri de genç farelere benzer bir görünüme kavuştu. Bu bir fare çalışmasıdır ve insanlarda aynı faydaları gösterdiği anlamına gelmez. Doz 400 mg/kg idi, ki bu insanlarda kullanılan dozların çok üzerindeydi ve özet sadece erkek fareleri rapor ediyor. İşte mikroglialarda nelerin değiştiği, çalışmanın neyi söyleyebildiği ve bulguların NR kullanıcıları için ne anlama geldiği.