#randomised-controlled-trial

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Approach: macro science. Palette: warm (amber and copper).

Extreme close-up photograph of a freshly cut lion's mane mushroom fruiting body beside a sliced reishi conk. The lion's mane shows cascading cream-white spines that catch the light as fine, translucent strands. Beside it, the reishi's glossy, lacquered cap shows concentric bands of mahogany red and burnt orange, with a pale golden pore surface along its edge. Shot at a low 30-degree angle with a macro lens and shallow depth of field. The foreground spines are razor sharp and the reishi melts into a soft amber blur behind them. Warm, low golden-hour side light rakes across the textures and throws copper shadows. The backdrop is a smooth gradient of deep honey and burnt sienna. A tiny electric green moss sprig sits at the base of the frame as the only cool accent. The mood is calm, tactile and quietly curious, with no text anywhere.

ライオンのたてがみ vs ライオンのたてがみ＋レイシ：ブレンドは不安に効果的か

BY NOVA CHEN · 2026年10月28日

ライオンのたてがみは一般的に利用されていますが、レイシを加えると不安に対してより効果が期待できるのでしょうか？84名の若い女性を対象にした二重盲検ランダム化試験では、28日目までにブレンドが単独のライオンのたてがみよりも主要な不安指標（GAD‑7）で有意に優れていることが示されました。興味深いのは、プラセボ群を含む全員が改善を示した点です。二次的なストレス・不安の結果はFDR補正後にはトレンドレベルにまで低下しました。本稿では、この研究が示すこと・示さないこと、そして注意すべき対象者について解説します。