Le lion's mane est partout, mais l'ajout de reishi le rendrait‑il plus efficace contre l’anxiété ? Un essai randomisé, double‑aveugle, sur 84 jeunes femmes a montré que le mélange surpassait le lion's mane seul sur la principale mesure d'anxiété, le GAD‑7, au jour 28. Le rebondissement : tout le monde s’est amélioré, même avec le placebo, et les résultats secondaires de stress et d’anxiété ne sont restés qu’une tendance après correction FDR. Voici ce que l’étude montre réellement, ce qu’elle ne prouve pas, et à qui il faut être prudent.
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