Fisetina senolítica prolonga la vida de ratón: aún falta evidencia en humanos
La fisetina, un flavonoide vegetal, emergió como el senolítico más potente entre diez compuestos en un estudio de *EBioMedicine* de 2018 muy citado. En ratones ancianos, el tratamiento tardío redujo los marcadores de senescencia, mejoró la patología asociada a la edad y extendió tanto la esperanza de vida media como la máxima. La trampa es que todo proviene de evidencia en ratones y en laboratorio, no de un ensayo clínico de longevidad en humanos completado. Este artículo explica qué encontraron los investigadores, qué implica realmente la dosificación y a quién le debería interesar a medida que se desarrollan los estudios en humanos.
Taurina, el aminoácido económico que prolongó la vida de los ratones en un 12 % y disminuye con la edad en humanos
Un estudio de 2023 publicado en *Science* mostró que la taurina circulante, un aminoácido barato y ampliamente disponible, disminuye con la edad en ratones, monos y humanos. Su suplementación en ratones de edad media prolongó la esperanza de vida media en torno al 10‑12 % y mejoró la salud en roedores y primates. El compuesto pareció reducir la senescencia celular, el daño al ADN, la disfunción mitocondrial y la inflamación asociada al envejecimiento. Los datos humanos son observacionales y las dosis empleadas en ratones se traducirían a varios gramos al día en personas, de modo que la evidencia está lejos de ser concluyente. A continuación se detallan los hallazgos del estudio, las dosis propuestas y por qué los investigadores insisten en que se requieren ensayos clínicos antes de considerar la taurina como una pastilla anti‑envejecimiento.