Fisetin‑Senolytikum verlängert das Leben von Mäusen – menschlicher Nachweis fehlt
Fisetin, ein pflanzliches Flavonoid, erwies sich in einer häufig zitierten EBioMedicine‑Studie von 2018 als das wirksamste Senolytikum von zehn getesteten Verbindungen. Bei alten Mäusen, die erst spät im Leben behandelt wurden, senkte es die Marker für Zellseneszenz, verbesserte altersbedingte Pathologien und erhöhte sowohl die mittlere als auch die maximale Lebensspanne. Der Haken: Es handelt sich um Maus‑ und Laborbefunde, nicht um abgeschlossene Humanstudien. Dieser Beitrag erklärt, was die Forscher*innen gefunden haben, welche Dosierung tatsächlich gemeint ist und für wen die Ergebnisse relevant sein könnten, sobald klinische Studien am Menschen voranschreiten.
Taurin – die preiswerte Aminosäure, die die Mäuselaufzeit um bis zu 12 % verlängerte, nimmt beim Menschen mit dem Alter ab
Eine 2023 in *Science* veröffentlichte Studie zeigte, dass der zirkulierende Taurinspiegel – eine preiswerte und weit verbreitete Aminosäure – mit zunehmendem Alter bei Mäusen, Affen und Menschen abnimmt. Bei mittelalten Mäusen verlängerte die Supplementierung die mittlere Lebensdauer um etwa 10‑12 % und verbesserte zahlreiche Gesundheitsparameter. Das Molekül wirkte dabei anti‑seneszent, reduzierte DNA‑Schäden, schützte die Mitochondrien und dämpfte das sogenannte Inflammaging. Beim Menschen liegen die Daten bislang nur in Beobachtungsstudien vor, und die für Mäuse berechneten Dosen entsprechen mehreren Gramm pro Tag, sodass die Evidenz noch weit von einem Beweis entfernt ist. Der folgende Text fasst die Ergebnisse zusammen, diskutiert die Dosierungen und erklärt, warum weitere klinische Studien nötig sind, bevor Taurin als Anti‑Aging‑Pille empfohlen werden kann.