Sản phẩm AKG này khẳng định giảm 8 năm tuổi sinh học – Những điều cần lưu ý

Tiêu đề và số liệu

Tám năm. Đây là mức giảm tuổi sinh học mà một nhóm người dùng thực phẩm bổ sung này cho thấy sau khoảng bảy tháng sử dụng Rejuvant – một công thức chứa alpha‑ketoglutarate (AKG) và vitamin. Kết quả được công bố trên tạp chí Aging (Albany, NY) vào tháng 11 năm 2021, với giá trị p là 6.538×10⁻¹² – một con số thường gây bão truyền thông.

Tuy nhiên, con số này cũng cần được xem xét một cách cẩn trọng vì nghiên cứu không có nhóm dùng giả dược.

Những gì các nhà nghiên cứu thực sự làm

Bài báo là một phân tích hồi cứu, không phải một thử nghiệm ngẫu nhiên. Thiết kế nghiên cứu được mô tả như sau:

• Người tham gia: 42 người đang dùng Rejuvant, một công thức dựa trên AKG và có bổ sung vitamin.
• Thời gian: trung bình khoảng 7 tháng, dao động từ 4 tới 10 tháng.
• Đo lường: tuổi sinh học dựa trên methyl hoá DNA (DNAm) bằng công cụ TruAge, đo ở đầu và cuối thời gian dùng.
• Kết quả: giảm trung bình khoảng 8 năm tuổi sinh học.
• Tính đồng nhất: đa số người tham gia cho thấy mức giảm.
• Tín hiệu trong nhóm phụ: những người có tuổi dương lịch và tuổi sinh học cao hơn dường như hưởng lợi nhiều hơn.

Các tác giả mô tả kết quả là "đáng chú ý" và coi sản phẩm là "một ứng cử viên hấp dẫn để ảnh hưởng tới quá trình lão hoá ở người". Họ cũng nhấn mạnh cần có các thử nghiệm có nhóm giả dược để xác nhận lại.

Vì sao đồng hồ DNA methyl hoá được dùng

Tuổi thọ con người quá dài để thực hiện các nghiên cứu sinh tồn cho mọi hợp chất tiềm năng. Do đó các nhà nghiên cứu thường dùng đồng hồ DNA methyl hoá – một công cụ đọc các mẫu methyl hoá trên toàn bộ genome và chuyển chúng thành ước tính tuổi sinh học. Nhiều can thiệp đã kéo dài tuổi thọ ở mô hình động vật, nhưng ít ít được chứng minh ở người. Đồng hồ này giúp rút ngắn thời gian đánh giá.

AKG có nền tảng sinh lý hợp lý: là một chất trung gian trong chu trình Krebs và các nghiên cứu tiền lâm sàng trên động vật đã liên kết nó với việc kéo dài thời gian khỏe mạnh. Tuy nhiên, đồng hồ chỉ là một đại diện; mức giảm trên đồng hồ không đồng nghĩa với việc sống lâu hơn hay khỏe mạnh hơn.

Tại sao con số này cần một thí nghiệm có nhóm giả dược

Giá trị p cực nhỏ chỉ cho biết sự thay đổi không phải do nhiễu ngẫu nhiên trong bộ dữ liệu này. Nó không khẳng định rằng thực phẩm bổ sung là nguyên nhân gây ra sự thay đổi. Có một số vấn đề khiến chúng ta không thể rút ra kết luận như vậy:

1. Không có nhóm kiểm soát. Khi không có nhóm nhận giả dược hoặc không dùng gì, không thể tách biệt được phần giảm nào do Rejuvant và phần giảm nào do các yếu tố khác (thay đổi lối sống, mùa vụ, sai số xét nghiệm).
2. Phân tích hồi cứu, người tự chọn. Dữ liệu chỉ đến từ những khách hàng đã mua sản phẩm và tự nguyện cung cấp thông tin. Những người bắt đầu chế độ kéo dài tuổi thọ thường đồng thời thay đổi chế độ ăn, giấc ngủ và luyện tập.
3. Hiệu ứng hồi quy về trung bình. Người có giá trị DNAm cao bất thường ở lần đo đầu thường sẽ có điểm số thấp hơn ở lần đo lại, ngay cả khi không có can thiệp nào. Đặc biệt, lợi ích lớn hơn ở những người già hơn và già sinh học hơn có thể chỉ là hậu quả của hiện tượng này.
4. Nhiễu trong đo lường. Giảm 8 năm trong vòng chưa đầy một năm là hiện tượng lớn hơn nhiều so với mức thay đổi dự kiến từ quá trình lão hoá tự nhiên. Điều này đặt ra câu hỏi về độ tin cậy của xét nghiệm và liệu kết quả có phản ánh một hiện tượng sinh học bền vững hay chỉ là dao động tạm thời.
5. Xung đột lợi ích. Bài báo tiết lộ TruMe – công ty thực hiện xét nghiệm – đã ký hợp đồng với Ponce de Leon Health (nhà sản xuất Rejuvant) vào tháng 7/2019 để kiểm tra khách hàng. Một đồng tác giả, B.K. Kennedy, là cố vấn khoa học và thành viên hội đồng quản trị của Ponce de Leon Health, và các đồng tác giả khác cũng có quan hệ với các công ty liên quan. Điều này không làm dữ liệu vô hiệu, nhưng là lý do để mong muốn một nghiên cứu độc lập.

Điều này có nghĩa gì cho bạn

• Liều lượng: Bài báo không cung cấp thông tin về liều dùng. Nếu bạn muốn đánh giá, hãy đọc toàn văn (PMC8660611) và nhãn sản phẩm, vì các dạng canxi alpha‑ketoglutarate (Ca‑AKG) trên thị trường có liều lượng khác nhau.
• Thời gian sử dụng: Người tham gia dùng sản phẩm từ 4‑10 tháng, trung bình khoảng 7 tháng. Không có bằng chứng nào về việc dùng lâu dài hay về kết quả sau khi ngừng dùng.

Ai có thể cân nhắc thử

• Người trưởng thành khỏe mạnh, quan tâm tới tuổi thọ và muốn thử như một “thí nghiệm” chứ không phải liệu pháp đã được chứng minh.
• Người đã theo dõi các xét nghiệm DNA methyl hoá và muốn có một giai đoạn kiểm soát để hiểu biến động cá nhân.

Ai nên tránh hoặc tham khảo ý kiến bác sĩ trước

• Người đang mang thai hoặc cho con bú.
• Người có bệnh thận hoặc các bệnh ảnh hưởng tới chuyển hoá canxi.
• Người đang dùng thuốc kê đơn, vì các tương tác chưa được đề cập trong nghiên cứu.
• Người mong muốn một thực phẩm bổ sung có thể thay thế cho tập luyện, giấc ngủ hoặc chăm sóc y tế.

Tại sao nên hoài nghi

• Một “đảo ngược” 8 năm mà không có nhóm kiểm soát chỉ là một giả thuyết, không phải kết quả chắc chắn.
• Thay đổi đồng hồ không đồng nghĩa với cải thiện lâm sàng (nguy cơ bệnh, chức năng hay sống sót).
• Cần chờ một thử nghiệm ngẫu nhiên có nhóm giả dược trước khi coi con số này là thực tế.

Kết luận cuối cùng

Nghiên cứu này nên được xem như một tín hiệu khởi đầu. Mức giảm đồng nhất ở 42 người dùng đủ thú vị để biện minh cho một thử nghiệm đúng tiêu chuẩn, và các tác giả cũng đã nhấn mạnh điều này. Tuy nhiên, như một bằng chứng duy nhất cho việc một thực phẩm bổ sung có thể "đảo ngược đồng hồ" 8 năm, nó vẫn còn thiếu sót. Cho đến khi có nghiên cứu độc lập với nhóm giả dược tái lập lại kết quả, con số tiêu đề chỉ là động lực để thực hiện thí nghiệm, không phải lý do để mua sản phẩm.

Bài viết này chỉ mang tính thông tin và không phải là lời khuyên y tế.