Analisis jaringan meta anyar sing nyakup 27 studi lan 1.599 wong diwasa mbandhingaké NMN, NR, NADH, lan nikotinamida. Hasilé ora cocog karo janji pemasaran suplemen. NMN nuduhaké peningkatan daya tahan sing gumantung dosis (SMD ≈ 1,02 ing dosis dhuwur). NADH luwih apik kanggo kognisi, nanging mung ing kelompok sing duwe gangguan kognitif lan asilé sensitif marang sawetara studi. Kejutané, ora ana prekursor sing sacara signifikan ningkataké rasa lelah utawa kualitas turu. Artikel iki njelasaké cara peringkat diévaluasi, watesane, lan sapa sing kudu utawa ora kudu nyoba suplemen iki.
This page is available in