একটি নতুন নেটওয়ার্ক মেটা‑অ্যানালাইসিসে ২৭টি গবেষণা এবং ১,৫৯৯ প্রাপ্তবয়স্কের ডেটা বিশ্লেষণ করা হয়েছে NMN, NR, NADH এবং নিকোটিনামাইডের ওপর। ফলাফলগুলো সাপ্লিমেন্ট মার্কেটিংয়ের প্রতিশ্রুতির সঙ্গে মেলে না। ডোজ‑নির্ভরভাবে NMN সহনশক্তি বাড়াতে পারলেও, NADH জ্ঞানীয় কাজের ক্ষেত্রে শুধুমাত্র জ্ঞানীয় ঘাটতি থাকা গোষ্ঠীতে কিছুটা উঁচু স্কোর দেখায়, এবং কোনো সাপ্লিমেন্টই স্বীকৃত ক্লান্তি বা ঘুমের মানে উল্লেখযোগ্য উন্নতি দেখাতে পারেনি। নিচে র্যাঙ্কিং, সীমাবদ্ধতা এবং ব্যবহারিক সুপারিশগুলো সরবরাহ করা হয়েছে।
This page is available in