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1.8 gのライオンのたてがみで脳が活性化――60分で見える効果と注意点

1.8 gのライオンのたてがみを摂取しただけで、健康な若年成人のストループ課題の速度が1時間以内に有意に向上しました。ただし、28日後のストレス指標は統計的有意差に届かず（p＝0.051）、他の評価項目では変化がほとんど見られませんでした。参加者は41名と少数で、研究者は結果を慎重に解釈すべきだと警告しています。本稿では、実際に得られた効果と過去の高齢者対象研究との違い、そして現実的な摂取方法を解説します。