ਹਲਕੀ ਸੰਜੀਵਨੀ ਬਿਗੜ (MCI) ਵਾਲੇ ਵੱਡਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਾਲ ਦੀ DHA ਸਪਲੀਮੈਂਟੇਸ਼ਨ ਨੇ ਹਿਪੋਕੈਂਪਸ, ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਕੇਂਦਰ, ਦੀ ਘਟੋਤਰੀ ਨੂੰ ਹੌਲ੍ਹੀ ਕੀਤਾ। 240 ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਦੀ ਚੀਨੀ ਰੈਂਡਮਾਈਜ਼ਡ ਟਰਾਇਲ (219 ਪੂਰੀ ਹੋਈ) ਵਿੱਚ DHA ਗਰੁੱਪ ਨੇ ਪਲੇਬੋ ਗਰੁੱਪ ਨਾਲ ਤੁਲਨਾ ਕਰਦੇ ਹੋਏ Full‑Scale IQ, Information ਅਤੇ Digit Span ਟੈਸਟਾਂ ’ਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸੁਧਾਰ ਦਿਖਾਇਆ। ਦੋ ਗ੍ਰਾਮ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ 0.9 ਗ੍ਰਾਮ ਸ਼ੁੱਧ DHA ਸੀ। ਇਹ ਨਤੀਜੇ ਸਮਝਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਓਮੇਗਾ‑3 ਦੇ ਲਾਭ ਉਹਨਾਂ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ’ਚ ਵੱਧ ਵੇਖੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜਿੰਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਗਿਆਨਕੁਸ਼ਲਤਾ ਘਟ ਰਹੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਲੇਖ ਵਿੱਚ ਅੰਕੜਿਆਂ, ਸੰਭਾਵੀ ਮਕੈਨਿਜ਼ਮ, ਡੋਸ, ਸਰੋਤ ਅਤੇ ਅਧਿਐਨ ਦੀਆਂ ਸੀਮਾਵਾਂ ’ਤੇ ਚਰਚਾ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ।
This page is available in
