ਨੰਬਰ ਵਧੀਆ ਲੱਗੇ, ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ‘ਤੇ ਕੋਈ ਅਸਰ ਨਹੀਂ
ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੋਈ ਐਸਾ ਸਪਲੀਮੈਂਟ ਲੈਂਦੇ ਹੋ ਜੋ ਲੇਬਲ ‘ਤੇ ਦੱਸਿਆ ਵਾਅਦਾ ਪੂਰਾ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਇਹ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਕੋਸ਼ਿਕਾਂ ਵਿੱਚ ਇਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਮਾਲੀਕਿਊਲ ਦੀ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਦੋ ਗੁਣਾ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਫਿਰ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕੀ ਇਸ ਨਾਲ ਉਹ ਚੀਜ ਸੁਧਰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਖਰੀਦਿਆ ਸੀ। ਇੱਥੇ ਜਵਾਬ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਆਉਂਦਾ ਹੈ।
ਇਹੀ ਘਟਨਾ ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਫੇਜ਼‑II ਪਾਇਲਟ ਟ੍ਰਾਇਲ ਵਿੱਚ ਹੋਈ nicotinamide riboside (NR) ਦੀ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਉਮਰਦਰਾਜ਼ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ amnestic mild cognitive impairment (aMCI) ਨਾਲ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ। ਅਧਿਐਨ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਮਾਰਟੈਂਸ (Martens) ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਟੀਮ ਨੇ ਕੀਤੀ, ਅਤੇ ਇਹ Alzheimer's & Dementia ਵਿੱਚ 2026 ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਹੋਇਆ। ਖੂਨ ਵਿੱਚ NAD+ ਦੋ ਗੁਣਾ ਵਧਿਆ, ਪਰ ਕਾਗਨੀਟਿਵ ਫੰਕਸ਼ਨ ‘ਚ ਕੋਈ ਸੁਧਾਰ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ।
ਖੋਜਕਾਰਾਂ ਨੇ ਕੀ ਕੀਤਾ
ਟੀਮ ਨੇ 12‑ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦਾ, ਡਬਲ‑ਬਲਾਈਂਡ, ਰੈਂਡਮਾਈਜ਼ਡ, ਪਲੇਸੇਬੋ‑ਕੰਟਰੋਲਡ ਪਾਇਲਟ ਅਧਿਐਨ ਚਲਾਇਆ। ਉਹ ਜਾਣਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਸਨ ਕਿ ਕੀ NR – ਜੋ NAD+ ਦਾ ਪ੍ਰੀਕਰਸਰ ਹੈ – aMCI ਵਾਲੇ ਬਾਲਗਾਂ ਵਿੱਚ ਕਾਗਨੀਟਿਵ ਫੰਕਸ਼ਨ ਅਤੇ ਮਗਜ ਦੀ ਖੂਨ ਦੀ ਵਹਾਅ (CBF) ਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। aMCI ਇੱਕ ਹਲਕੀ, ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ‑ਕੇਂਦਰਤ ਕਾਗਨੀਟਿਵ ਮੰਦਗੀ ਹੈ, ਜੋ ਐਲਜ਼ਾਈਮਰਸ ਰੋਗ ਵੱਲ ਤੁਰਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ।
ਰੈਜ਼ਨਲ ਪਿੱਛੋਕੜ ਸਪਸ਼ਟ ਸੀ: NAD+ ਕੋਸ਼ਿਕਾ ਊਰਜਾ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਦਾ ਕੇਂਦਰ ਹੈ, ਅਤੇ ਅਧਿਐਨ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਵਿੱਚ ਲਿਖਿਆ ਹੈ ਕਿ NAD+ ਦੀ ਘਟੋਤੀ ਐਲਜ਼ਾਈਮਰਸ ਰੋਗ ਦੇ ਖਤਰੇ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ NAD+ ਨੂੰ ਮੁੜ ਪੂਰਾ ਕਰ ਸਕੋ, ਤਾਂ ਉਮਰਦਰਾਜ਼ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਭਾਗੀਦਾਰ: ਕੁੱਲ 42 ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਟਰਾਇਲ ਮੁਕੰਮਲ ਕੀਤਾ – NR ਗਰੁੱਪ ਵਿੱਚ 22 ਅਤੇ ਪਲੇਸੇਬੋ ਗਰੁੱਪ ਵਿੱਚ 20।
ਨਤੀਜੇ ਇੱਕ ਝਲਕ ਵਿੱਚ
- ਖੂਨ NAD+: NR ਗਰੁੱਪ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ ਦੋ ਗੁਣਾ ਵਾਧਾ। ਸਪਲੀਮੈਂਟ ਨੇ ਬਾਇਓਕੇਮਿਕਲ ਟਾਰਗੇਟ ਹਾਸਲ ਕੀਤਾ।
- ਕਾਗਨੀਟਿਵ ਫੰਕਸ਼ਨ (ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਆਉਟਕਮ): ਕੋਈ ਸੁਧਾਰ ਨਹੀਂ।
- ਕੁੱਲ ਮਗਜ ਖੂਨ ਦੀ ਵਹਾਅ (ਸੈਕੰਡਰੀ): ਕੋਈ ਬਦਲਾਅ ਨਹੀਂ।
- ਰਕਤ ਦਬਾਅ (ਸੈਕੰਡਰੀ): ਕੋਈ ਅਸਰ ਨਹੀਂ।
- ਸੁਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਪਾਲਣਾ: ਦੋਹਾਂ ਗਰੁੱਪਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਲਣਾ ਸਮਾਨ ਸੀ, ਅਤੇ ਕੋਈ ਗੰਭੀਰ adverse effects ਨਹੀਂ ਮਿਲੇ।
ਲੇਖਕਾਂ ਦੀ ਨਤੀਜਾ ਸਧਾਰਨ ਹੈ: NR aMCI ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ NAD+ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ 12 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਕਾਗਨੀਟਿਵ ਫੰਕਸ਼ਨ, ਕੁੱਲ CBF ਜਾਂ ਰਕਤ ਦਬਾਅ ‘ਚ ਕੋਈ ਸੁਧਾਰ ਨਹੀਂ ਲਿਆਉਂਦਾ।
ਹਿਪੋਕੈਂਪਸ ਸੰਕੇਤ (ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਵੇਖੋ)
ਇੱਕ ਰੁਚਿਕਰ ਮੁੜ‑ਮੋੜ ਸੀ। ਐਕਸਪਲੋਰੇਟਰੀ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣਾਂ ਨੇ ਹਿਪੋਕੈਂਪਸ ਵਿੱਚ ਖੇਤਰੀ ਮਗਜ ਖੂਨ ਦੀ ਵਹਾਅ ਵਿੱਚ ਵਾਧੇ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਦਿਖਾਈ, ਜੋ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਨਾਲ ਨੇੜੇ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਜੁੜੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਐਲਜ਼ਾਈਮਰਸ ਰੋਗ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਪੜਾਅ ’ਚ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਪਰ ਇਹ ਕੋਈ ਜਿੱਤ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਐਕਸਪਲੋਰੇਟਰੀ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਹਮੇਸ਼ਾ hypothesis‑generating ਹੁੰਦੀ ਹਨ। ਇਹ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਆਉਟਕਮ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਅਤੇ ਛੋਟੀ ਸੈਂਪਲ ਸਾਈਜ਼ ਨਾਲ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨੂੰ ਮੌਕੇ ‘ਤੇ ਵੀ ਦੇਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਲੇਖਕਾਂ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਭਵਿੱਖ ਦੇ ਅਧਿਐਨ ਲੰਬੀ ਥੈਰੇਪੀ ਦੌਰਾਨ ਖੇਤਰੀ CBF ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ। ਇਹ ਹੋਰ ਖੋਜ ਲਈ ਕਾਰਨ ਹੈ, ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਲਈ ਨਹੀਂ।
NAD+ ਵੱਧਾਉਣਾ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਠੀਕ ਕਰਦਾ ਨਹੀਂ
ਇਹ ਟਰਾਇਲ ਯਾਦ ਦਿਲਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਬਾਇਓਮਾਰਕਰ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ ਕਲੀਨਿਕਲ ਨਤੀਜੇ ਨਾਲ ਲਾਜ਼ਮੀ ਨਹੀਂ ਬਰਾਬਰ ਹੁੰਦੀ। ਖੂਨ ਵਿੱਚ NAD+ ਦੀ ਦੋਗੁਣੀ ਵਾਧਾ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਯੋਗਿਕ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਅਵਸ਼ੋਸ਼ਿਤ ਅਤੇ ਮੈਟਾਬੋਲਾਈਜ਼ ਹੋਇਆ, ਪਰ ਇਹ ਨਹੀਂ ਦੱਸਦਾ ਕਿ ਇਹ ਬਦਲਾਅ ਦਿਮਾਗ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਿਆ ਜਾਂ ਦਿਮਾਗੀ ਕਾਗਨੀਟਿਵ ਘਟਾਓ ਦੀ “ਬੋਤਲਨੈੱਕ” ਸੀ।
ਮਾਈਲਡ ਕਾਗਨੀਟਿਵ ਇੰਪੇਅਰਮੈਂਟ ਕਈ ਓਵਰਲੈਪਿੰਗ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ – ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਇਕੱਠ, ਵਿਸਕੁਲਰ ਬਦਲਾਅ, ਸੁਜਨ – ਨਾਲ ਚਲਦੀ ਹੈ। ਇਕ ਹੀ ਮੈਟਾਬੋਲਿਕ ਪ੍ਰੀਕਰਸਰ 12 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਾਫੀ ਬਦਲ ਨਹੀਂ ਸਕਦਾ।
ਇਮਾਨਦਾਰ ਸੀਮਾਵਾਂ
ਇਸ ਅਧਿਐਨ ਨੂੰ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ‘ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ:
- ਪਾਇਲਟ ਅਧਿਐਨ – 42 ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਨਾਲ, ਅਧਿਐਨ ਸੁਰੱਖਿਆ, ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਅਤੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪ੍ਰਭਾਵਤਾ ਦੀ ਜਾਂਚ ਲਈ ਸੀ, ਨਾ ਕਿ ਅੰਤਿਮ ਪ੍ਰਭਾਵਤਾ ਲਈ।
- 12 ਹਫ਼ਤੇ – ਛੋਟਾ ਸਮਾਂ – aMCI ਵਿੱਚ ਕਾਗਨੀਟਿਵ ਘਟਾਓ ਹੌਲੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਲੰਬੀ ਟਰਾਇਲ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦਿਖਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ ਵੀ।
- ਇੱਕ ਹੀ ਆਬਾਦੀ – ਨਤੀਜੇ ਉਮਰਦਰਾਜ਼ aMCI ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਤੱਕ ਸੀਮਤ ਹਨ; ਸਿਹਤਮੰਦ ਵੱਡਿਆਂ, ਜਵਾਨਾਂ ਜਾਂ ਹੋਰ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ‘ਤੇ ਲਾਗੂ ਨਹੀਂ।
- ਐਕਸਪਲੋਰੇਟਰੀ ਖੋਜ – ਹਿਪੋਕੈਂਪਸ CBF ਵਾਧੇ ਦੀ ਸੰਕੇਤ ਨੂੰ ਅਗਲੇ ਅਧਿਐਨਾਂ ਵਿੱਚ ਪੁਸ਼ਟੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
- ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਨਤੀਜਾ = ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੀ ਗੈਰ‑ਮੌਜੂਦਗੀ ਨਹੀਂ – ਛੋਟੀ ਟਰਾਇਲਾਂ ਮਧ੍ਯਮ ਲਾਭ ਨੂੰ ਮਿਸ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਆਉਟਕਮ ‘ਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸੰਕੇਤ ਦੀ ਗੈਰ‑ਮੌਜੂਦੀ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਖਰੀਦਦਾਰਾਂ ਲਈ ਥੋਸ ਸੁਝਾਅ
NAD+ ਬੂਸਟਰ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ: ਇਸ ਟਰਾਇਲ ਵਿੱਚ NR ਨੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ NAD+ ਦੀ ਪੱਧਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਵਧਾਈ, ਅਤੇ ਕੋਈ ਗੰਭੀਰ adverse effects ਨਹੀਂ ਮਿਲੇ।
ਇਸ ਅਧਿਐਨ ਤੋਂ ਕੀ ਨਹੀਂ ਦਿੱਖਿਆ: 12 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਦੌਰਾਨ aMCI ਵਾਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ, ਸੋਚ, ਕੁੱਲ ਮਗਜ ਖੂਨ ਦੀ ਵਹਾਅ ਜਾਂ ਰਕਤ ਦਬਾਅ ‘ਚ ਕੋਈ ਸੁਧਾਰ ਨਹੀਂ ਮਿਲਿਆ।
ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਸਮਾਂ: ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਵਿਸਥਾਰਪੂਰਨ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤੀ, ਅਤੇ ਸਮਾਂ‑ਸਰਣੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਵੀ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ। ਵਪਾਰਕ NR ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਵੱਖ‑ਵੱਖ ਹੁੰਦੀ ਹੈ; ਇਸ ਲਈ ਲਾਭ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਲਈ ਹੋਰ ਅਧਿਐਨ ਲੋੜੀਦੇ ਹਨ।
ਕਿਹੜੇ ਲਈ (ਨਹੀਂ) ਹੈ: ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਦੀ ਚਿੰਤਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ NR ਨੂੰ ਮੈਡੀਕਲ ਮੁਲਾਂਕਣ, ਸਾਬਤ ਜੀਵਨ‑ਸ਼ੈਲੀ ਤਰੀਕਿਆਂ ਜਾਂ ਮਨਜ਼ੂਰਸ਼ੁਦਾ ਇਲਾਜ ਦੀ ਥਾਂ ਨਹੀਂ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ। MCI ਜਾਂ ਹੋਰ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈ ਰਹੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸਪਲੀਮੈਂਟ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।
ਮਾਰਕੀਟਿੰਗ ਵਿੱਚ ਚੇਤਾਵਨੀ: ਕਿਸੇ ਵੀ ਉਤਪਾਦ ‘ਤੇ ਸ਼ੱਕੀ ਰਹੋ ਜੋ “ਵਧੀ ਹੋਈ NAD+” ਨੂੰ ਦਿਮਾਗੀ ਲਾਭ ਦਾ ਸਬੂਤ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਟਰਾਇਲ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਦੋਹਾਂ ਦāvੇ ਵੱਖ‑ਵੱਖ ਹਨ।
ਨਤੀਜਾ
NR ਨੇ ਬਾਇਓਕੇਮਿਸਟਰੀ ਟੈਸਟ ਪਾਸ ਕੀਤਾ ਪਰ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਟੈਸਟ ਵਿੱਚ ਫੇਲ ਹੋਇਆ, ਘੱਟੋ‑ਘੱਟ 12 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੀ ਛੋਟੀ aMCI ਭਾਗੀਦਾਰ ਗਰੁੱਪ ਵਿੱਚ। ਹਿਪੋਕੈਂਪਸ CBF ਵਾਧੇ ਦੀ ਸੰਕੇਤ ਲੰਬੀ, ਵੱਡੀ ਅਧਿਐਨ ਲਈ ਦਰਵਾਜ਼ਾ ਖੋਲ੍ਹਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਵੇਲੇ ਇਮਾਨਦਾਰ ਸੁਨੇਹਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ NAD+ ਬੂਸਟਰ NAD+ ਦੀ ਪੱਧਰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਸ ਨਾਲ ਦਿਮਾਗੀ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ, ਇਹ ਅਜੇ ਸਪਸ਼ਟ ਨਹੀਂ।
ਸਰੋਤ: Martens et al., A phase‑II randomized controlled pilot study of nicotinamide riboside supplementation in older adults with amnestic mild cognitive impairment. Alzheimer's & Dementia 2026. DOI: 10.1002/alz.71605 | PubMed 42478598
