Me Zai Sake Faruwa Idan Kayan Ƙari Biyu Masu Araha Suka Rage Hadarin Mutuwar Zuciya da Rabi?

A wani gwaji sananne da aka gudanar a Sweden, an ga tabbataccen raguwar mutuwar zuciya. Amma akwai wasu muhimman abubuwa da yawancin kafafen yada labarai ba su ambata ba, kuma su ne ke tantance ko sakamakon zai shafi kai ko a’a.

Gwajin KiSel‑10 a Taƙaice

An san wannan binciken da KiSel‑10. An buga shi a International Journal of Cardiology tare da Urban Alehagen da abokan aikinsa a Jami'ar Linköping. Gwajin an yi shi a matakin ƙwarai‑ƙwarai, an ɓoye wane ƙungiya ce ke karɓar kayan ƙari, sannan an yi amfani da plasebô a matsayin gwaji – wannan tsarin ne mafi inganci don tantance tasirin abu.

• Wanene: Maza da mata masu shekaru 70‑88 da ke zaune a Sweden, adadi = 443
• Me: Kayan ƙari a kowace rana
• Kayan ƙari: 200 mg na coenzyme Q10 (CoQ10) da 200 µg na selenium a matsayin selenized yeast
• Tsawon lokacin: An bi waɗanda suka halarta tsawon shekara 5, da matsakaicin bibiyar shekaru 5.2. Takardun baya sun nuna cewa ainihin lokacin aikin ya kai shekara 4.

An duba mahalarta kowane watanni shida ta hanyar gwaje‑gwajen lafiyar jiki, echo‑cardiography da gwaje‑gwajen sinadaran jini, sannan an rubuta adadin mutuwar da ta faru.

Dalilin gwajin shi ne cewa selenium da CoQ10 na daga cikin abubuwan da ke taimakawa aikin ƙwayoyin sel, kuma a wasu marasa lafiya masu cutar cardiomyopathy an ga ƙarancin su a zuciya. Gwaje‑gwajen da suka gabata sun gwada kowanne sinadari daban‑daban, amma ba su samar da sakamako mai ƙarfi ba. Marubutan sun yi ikirarin cewa sinadarai biyu suna aiki tare, kuma har yanzu ba a yi cikakken bincike kan haɗin su ba.

Sakamako: Alamu Uku Da Suka Nuna Hanya ɗaya

1. Mutuwar zuciya – A cikin shekaru 5.2 na bibiyar, an sami mutuwar zuciya a 5.9 % a ƙungiyar da aka ba da kayan ƙari, yayin da a ƙungiyar plasebô aka samu 12.6 % (P = 0.015). Wannan na nufin kusan rabi ɗin haɗarin da aka samu a gwajin plasebô.

2. NT‑proBNP – Wannan alamar jini na ƙaruwa idan zuciya ke fuskantar ƙarfi. Bayan watanni 48, matsakaicin matakin ya kasance 214 ng/L a ƙungiyar da ke karɓar kayan ƙari, yayin da a plasebô ya kai 302 ng/L (P = 0.014).

3. Echo‑cardiography – Hotunan ultrasound na zuciya sun nuna ƙimar aikin zuciya mafi kyau a ƙungiyar da ke amfani da kayan ƙari (P = 0.03).

Mutuwar, alamar jini, da hoton echo duk sun tafi a cikin hanya ɗaya, wanda ke ƙara ƙarfi ga sakamakon fiye da ƙaramin kuskuren kididdiga. Masu binciken sun yi amfani da dabarun “intention‑to‑treat” da “per‑protocol”, suka daidaita da wasu abubuwa da ka iya shafar sakamakon.

Yanayin Sweden da Karancin Selenium

Sweden, kamar sauran ƙasashen Turai, tana da ƙarancin selenium a cikin ƙasa, don haka abincin da mutane ke ci yana ɗauke da ƙananan adadin wannan sinadari. Matakin selenium a jinin mahalarta ya kai kusan 67 µg/L, wani mataki da ke ƙasa sosai.

Wannan yana da muhimmanci saboda gwajin ba ya gwada “CoQ10 da selenium” a duk yanayi; yana gwada cike ƙarancin selenium na ƙasa tare da ƙara CoQ10. Idan kana da isasshen selenium (misali daga abincin Brazil nuts ko ƙarin gina jiki a Amurka), fa'idar wannan haɗin ba za ta kasance ba. Takardar ba ta ba da amsa kai tsaye ga wannan tambaya ba.

Wa Ya Dace Ya Amfana?

Sakamakon yana da alaƙa da:

• Manyan mutane (gwajin ya kunshi masu shekaru 70‑88)
• Mutanen da ke zaune a yankunan da ke da ƙarancin selenium ko waɗanda ke cin abinci mai ƙarancin selenium
• Mutanen da matakin selenium a jini ke ƙasa, wanda ake iya gano su ta hanyar gwajin jini

Gwajin ba a tsara shi ba domin ya nuna cewa matasa ko waɗanda ke da isasshen selenium za su amfana. Binciken da suka gudanar a gaba ya nuna ƙarin raguwar mutuwar zuciya har zuwa shekaru 10‑12, amma har yanzu an yi shi ne a cikin wannan ƙungiya guda ɗaya, don haka ba a da tabbacin za a iya faɗaɗa sakamakon ga sauran ƙasashe.

Ƙuntatawar Sakamako

• Ƙaramin samfur: Mutane 443 kacal ne, adadin mutuwar da aka samu ba shi da yawa. Sakamakon da ke da ƙananan lamura na iya sauyawa da sauƙi a wasu yanayi.
• Samfur daga masana’anta: Kayan ƙarin (SelenoPrecise da Bio‑Quinone) an samar da su daga Pharma Nord. Samun kayan ƙari daga kamfani ba ya karya sakamakon, amma sakamakon da aka tabbatar da shi daga masu zaman kansu zai ƙara amincewa.
• Ba a ware sinadaran ba: An ba da CoQ10 da selenium a lokaci guda. Ba za a iya cewa selenium ne, CoQ10 ne, ko haɗin su ne ya haifar da raguwar mutuwar ba.
• Yankin guda: Dukkan mahalarta tsofaffin Swede ne. Sakamakon ba zai wuce zuwa wasu al’ummomi ba.
• Matsakaicin selenium: Fiye da adadi ba yana nufin mafi alheri ba. A wani babban gwaji, SELECT, shan selenium ya nuna alamar ƙaruwa a cutar suga nau’in 2. Mafi yawan da aka yarda da shi shine 400 µg/kwana.

Abubuwan Da Za Ka Iya Aiwatar Da Su

1. Sanin adadin da aka ba da shi. Gwajin ya ba da 200 mg CoQ10 da 200 µg selenium a kowanne rana—wadannan adadi ne na gwaji, ba na shawarwarin yau da kullum ba.
2. Duba matakin selenium naka. Idan ka riga ka samu isasshen selenium, ƙarin ba zai ƙara maka fa'ida ba, kuma zai iya kawo haɗari.
3. Kada ka wuce 400 µg/kwana na selenium daga dukkan hanyoyi, ciki har da ƙarin gina jiki, abinci (kamar Brazil nuts), da plasebô.
4. Tattauna da likita kafin ka fara. Idan kana shan magungunan riƙe jini kamar warfarin, CoQ10 na iya hulɗa da su. Haka kuma idan kana da cutar zuciya ko kana shan wasu magungunan zuciya.
5. Kada ka maye gurbin magunguna masu tabbaci da kayan ƙari. Kula da hawan jini, ƙananan kitse a jini, da motsa jiki su ne ginshikan kariya daga cutar zuciya.

Kammalawa

KiSel‑10 na ɗaya daga cikin gwaje‑gwajen kayan ƙari da suka fi fice a fannin cutar zuciya. Mutuwar zuciya ta ragu daga 12.6 % zuwa 5.9 %, NT‑proBNP ya sauka, kuma ƙimar aikin zuciya ta inganta – duka a cikin yanayin gwaji mai ƙwallon, ba tare da sanin wane ne ake ba. Amma gwajin guda ne, ƙarami, a wani yanki da ke da ƙarancin selenium, kuma ba zai iya nuna wa mu wane sinadari ne ya kawo tasiri ba. Ka ɗauke shi a matsayin alƙawari mai ƙarfi, ba matsayin ƙarshe ba: ka tattauna da likita kuma ka jira ƙarin gwaje‑gwaje masu zaman kansu da za su tabbatar da sakamakon.