ਸਪਰਮਾਇਡਿਨ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਵਿੱਚ ਮਦਦਗਾਰ? 100 ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ’ਤੇ 12‑ਮਹੀਨੇ ਦੀ ਟਰਾਇਲ ਨੇ ਪਲੇਸੀਬੋ ਨਾਲ ਕੋਈ ਲਾਭ ਨਹੀਂ ਦਿਖਾਇਆ
ਸਪਰਮਾਇਡਿਨ ਨੂੰ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਲੰਬੀ ਉਮਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲਾ ਸਪਲੀਮੈਂਟ ਦੱਸਿਆ ਜਾਂਦਾ ਸੀ। SmartAge ਨਾਮਕ ਰੈਂਡਮਾਈਜ਼ਡ ਕਲੀਨੀਕਲ ਟਰਾਇਲ, ਜੋ JAMA Network Open ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਹੋਇਆ, ਨੇ ਇਸ ਦੀ ਕਸੌਟੀ ਉਹਨਾਂ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ’ਤੇ ਕੀਤੀ ਜੋ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਵਿੱਚ ਹੌਲੀ‑ਹੌਲੀ ਘਟਾਅ (Subjective Cognitive Decline – SCD) ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਸਨ। ਲਗਭਗ 0.9 ਮਿ.ਗ੍ਰਾ. ਦਿਨ ਦੀ ਖੁਰਾਕ 12 ਮਹੀਨੇ ਤੱਕ ਲੈਣ ਨਾਲ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ’ਤੇ ਪਲੇਸੀਬੋ ਨਾਲੋਂ ਕੋਈ ਵੱਡਾ ਅਸਰ ਨਹੀਂ ਦੇਖਿਆ।
ਸਪਰਮਾਇਡਿਨ ਨੂੰ ਇਤਨਾ ਹਾਈਪ ਕਿਉਂ ਮਿਲਿਆ
ਸਪਰਮਾਇਡਿਨ ਇੱਕ ਪੋਲੀਅਮੀਨ ਹੈ, ਜੋ ਹਰ ਜੀਵਿਤ ਕੋਸ਼ਿਕਾ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਗੋਧੂਮ ਦੀ ਜਰ (wheat germ) ਵਰਗੀਆਂ ਖੁਰਾਕਾਂ ’ਚ ਵੀ ਮਿਲਦੀ ਹੈ। ਇਸਦੇ ਲਾਭਾਂ ਦੀ ਗੱਲ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ’ਤੇ ਲੈਬੋਰਟਰੀ ਅਤੇ ਪਸ਼ੂ ਅਧਿਐਨਾਂ ’ਤੇ ਆਧਾਰਿਤ ਸੀ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਮਾਡਲਾਂ ਵਿੱਚ, ਸਪਰਮਾਇਡਿਨ ਨੂੰ ਆਟੋਫੈਗੀ (ਸੈੱਲੀ ਸਫਾਈ) ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਜੋ ਕੂੜ‑ਫੁਟਕਾ ਹਟਾ ਕੇ ਦਿਮਾਗੀ ਸਿਹਤ ‘ਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। SmartAge ਦੇ ਲੇਖਕਾਂ ਨੇ ਇਹ ਵਿਗਿਆਨਕ ਸਬੂਤ ਆਪਣੇ ਅਧਿਐਨ ਦੀਆਂ ਕਲਪਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵਜ੍ਹਾਂ ਦੇ ਤੌਰ ’ਤੇ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ।
ਇਹ ਕਹਾਣੀ ਇੰਝ ਹੈ: "ਰੀਸਾਈਕਲਿੰਗ ਰਸਤੇ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰੋ, ਬੁੱਢਾਪੇ ਦੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਬਚਾਓ"। ਲੇਖਕਾਂ ਨੇ ਉਹ ਲੋਕ (ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ SCD ਹੈ) ਚੁਣੇ, ਜੋ ਆਪਣੀ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਵਿੱਚ ਗਿਰਾਓ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਪਰ ਡੀਮੇਂਸ਼ੀਆ ਦੀ ਤਸ਼ਖੀਸ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ। ਟਰਾਇਲ ਦਾ ਮਕਸਦ ਸੀ ਵੇਖਣਾ ਕਿ ਕੀ ਇਹ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਲੱਛਣ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿੱਚ ਵੀ ਟਿਕਦੇ ਹਨ।
ਟਰਾਇਲ: ਕੌਣ, ਕੀ, ਕਿੰਨਾ
SmartAge ਇੱਕ 12‑ਮਹੀਨੇ ਦੀ, ਰੈਂਡਮਾਈਜ਼ਡ, ਡਬਲ‑ਮਾਸਕਡ, ਪਲੇਸੀਬੋ‑ਕੰਟਰੋਲਡ ਫੇਜ਼ 2b ਅਧਿਐਨ ਸੀ, ਜੋ ਜਰਮਨੀ ਦੇ ਇਕ ਅਕਾਦਮਿਕ ਕਲੀਨੀਕਲ ਰਿਸਰਚ ਸੈਂਟਰ ਵਿੱਚ ਕੀਤਾ ਗਿਆ। ਇਹ ਜਨਵਰੀ 2017 ਤੋਂ ਮਈ 2020 ਤੱਕ ਚਲਿਆ।
- ਭਾਗੀਦਾਰ: 60–90 ਸਾਲ ਉਮਰ ਦੇ 100 ਵਿਅਕਤੀ, ਔਸਤ ਉਮਰ 69 ਸਾਲ, 49 % ਔਰਤਾਂ, ਜੋ SCD ਨਾਲ ਪੀੜਤ ਸਨ। ਹਸਪਤਾਲੀ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਇਸ਼ਤਿਹਾਰਾਂ ਰਾਹੀਂ ਭਰਤੀ ਕੀਤੇ ਗਏ।
- ਗਰੁੱਪ: 51 ਨੂੰ ਸਪਰਮਾਇਡਿਨ, 49 ਨੂੰ ਪਲੇਸੀਬੋ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ; 1:1 ਦੀ ਰੈਂਡਮਾਈਜ਼ਡ ਵੰਡ।
- ਹਸਤਖੇਪ: ਗੋਧੂਮ ਦੀ ਜਰ ਤੋਂ ਬਣਿਆ ਸਪਲੀਮੈਂਟ, ਜੋ ਲਗਭਗ 0.9 ਮਿ.ਗ੍ਰਾ. ਸਪਰਮਾਇਡਿਨ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। 750 ਮਿ.ਗ੍ਰਾ. ਐਕਸਟ੍ਰੈਕਟ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ 0.5 ਮਿ.ਗ੍ਰਾ. ਸਪਰਮੀਨ ਅਤੇ 0.2 ਮਿ.ਗ੍ਰਾ. ਪੁਟ੍ਰੈਸਿਨ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਪਲੇਸੀਬੋ ਮਾਈਕਰੋ‑ਕ੍ਰਿਸਟਲਾਈਨ ਸੈੱਲੂਲੋਜ਼ ‘ਤੇ ਆਧਾਰਿਤ ਸੀ।
- ਪੂਰਾ ਹੋਣਾ: 100 ਵਿੱਚੋਂ 89 (89 %) ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਨੇ ਹਸਤਖੇਪ ਪੂਰਾ ਕੀਤਾ।
- ਰਜਿਸਟਰੇਸ਼ਨ: ClinicalTrials.gov NCT03094546.
ਮੁੱਖ ਨਤੀਜਾ ਬੇਸਲਾਈਨ ਤੋਂ 12 ਮਹੀਨੇ ਤੱਕ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਦੀ ਤਬਦੀਲੀ ਸੀ। ਇਹ Mnemonic Similarity Task (MS‑ਟਾਸਕ) ਰਾਹੀਂ ਮਾਪਿਆ ਗਿਆ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਭਾਗੀਦਾਰ ਨੂੰ ਪੁਰਾਣੀ ਤਸਵੀਰ ਅਤੇ ਉਸ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਮਿਲਦੀ‑ਜੁਲਦੀ ਨਵੀਂ ਤਸਵੀਰ ਦੇ ਫ਼ਰਕ ਨੂੰ ਪਛਾਣਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਇੰਟੇਂਸ਼ਨ‑ਟੁ‑ਟਰੀਟਮ (ITT) ਨੀਤੀ ਅਨੁਸਾਰ ਕੀਤੀ ਗਈ, ਇਸ ਲਈ ਰੈਂਡਮਾਈਜ਼ਡ ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਗਿਣਤੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ।
ਮੁੱਖ ਨਤੀਜਾ: ਕੋਈ ਲਾਭ ਨਹੀਂ
ਗਰੁੱਪਾਂ ਦਰਮਿਆਨ -0.03 (95 % CI = -0.11 ਤੋਂ 0.05; P = 0.47) ਦਾ ਫ਼ਰਕ ਮਿਲਿਆ, ਜੋ ਕਿ ਸ਼ੂਨ੍ਯ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਥੋੜਾ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਵੀ ਹੈ। ਹੋਰ ਸੈਕੰਡਰੀ ਨਤੀਜੇ—ਜਿਹੜੇ ਨਿਊਰੋਸਾਇਕੋ‑ਲੋਜੀਕਲ, ਵਿਹਾਰਕ ਅਤੇ ਜੀਵ‑ਵਿਗਿਆਨਕ ਮਾਪਦੰਡ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦੇ ਸਨ—ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤਬਦੀਲੀ ਨਹੀਂ ਦੇਖੀ ਗਈ।
ਲੇਖਕਾਂ ਨੇ ਨਤੀਜਾ ਕੱਢਿਆ ਕਿ SCD ਵਾਲੇ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਲੰਬੀ ਮਿਆਦ ਦੀ ਸਪਰਮਾਇਡਿਨ ਖਪਤ "ਪਲੇਸੀਬੋ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਜਾਂ ਬਾਇਓਮਾਰਕਰਾਂ ‘ਚ ਕੋਈ ਫ਼ਰਕ ਨਹੀਂ ਲਿਆਉਂਦੀ"। ਦੋਹਾਂ ਗਰੁੱਪਾਂ ਵਿੱਚ ਗੈਰ‑ਸੰਬੰਧਤ ਘਟਨਾਵਾਂ ਦੀ ਦਰ ਇੱਕੋ ਜਿਹੀ ਸੀ, ਇਸ ਲਈ ਵਰਤਮਾਨ ਮਾਤਰਾ ‘ਤੇ ਖੁਰਾਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਲੱਗਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਨਹੀਂ।
ਇਕਸਪਲੋਰੇਟਰੀ ਸੰਕੇਤਾਂ ਦੀ ਹਾਲਤ
ਅਧਿਐਨ ਦੀਆਂ ਸਹਾਇਕ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣਾਂ ਨੇ "ਸੁਜਾਅ ’ਤੇ ਸੰਭਾਵੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਪ੍ਰਭਾਵ" ਅਤੇ "ਵਰਬਲ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ" ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਝਲਕੀਆਂ ਦਿਖਾਈਆਂ। ਪਰ ਇਹ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ exploratory ਹਨ, ਮੁੱਖ ਟੈਸਟ ਨਹੀਂ, ਅਤੇ ਮੁੱਖ ਅਤੇ ਸੈਕੰਡਰੀ ਨਤੀਜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਹੀਂ ਮਿਲਿਆ। ਲੇਖਕਾਂ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਭਵਿੱਖ ਦੇ ਅਧਿਐਨਾਂ ਵਿੱਚ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਰੱਖਦੇ ਹਨ, ਜਿਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਉੱਚੀ ਖੁਰਾਕ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਇਹ ਨਤੀਜੇ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਲੇਬਲਿੰਗ ‘ਤੇ ਦਿਖਾਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ ਹਨ।
ਸਪਲੀਮੈਂਟ ਖਰੀਦਣ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਕੀ ਮਤਲਬ ਹੈ
- ਇਸ ਖੁਰਾਕ ‘ਤੇ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਵਾਧਾ ਉਮੀਦ ਨਾ ਕਰੋ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਵੱਡੀ ਉਮਰ ਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਬੁੱਧੀ ਦੀ ਘਟਦੀ ਹਾਲਤ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਹੋ, ਅਤੇ ਲਗਭਗ ਇਹੀ ਦੋਜ਼ (0.9 ਮਿ.ਗ੍ਰਾ./ਦਿਨ) ਵਾਲਾ ਸਪਰਮਾਇਡਿਨ ਲੈਣ ਬਾਰੇ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਟਰਾਇਲ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਸਾਲ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਕੋਈ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਲਾਭ ਨਹੀਂ ਮਿਲਿਆ।
- ਪਸ਼ੂ ਮਾਡਲਾਂ ’ਤੇ ਆਧਾਰਿਤ ਮਾਰਕੀਟਿੰਗ ਧੋਖਾ ਭਰੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਪਸ਼ੂ ਅਧਿਐਨਾਂ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਮਕੈਨਿਜ਼ਮ ਮਨੁੱਖੀ ਕਲੀਨੀਕਲ ਡੋਸ ’ਤੇ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੀ। ਇਹ ਅਧਿਐਨ ਕੇਵਲ ਇੱਕ ਦੋਜ਼ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਾਲ ਤੱਕ ਜਾਂਚਦਾ ਹੈ; ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਕਿ ਸਪਰਮਾਇਡਿਨ ਕਦੇ ਲਾਭਕਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕੀ, ਪਰ ਮੌਜੂਦਾ ਦਾਵਿਆਂ ਨੂੰ ਸਮਰਥਨ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ।
- ਸੁਰੱਖਿਆ = ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀਤਾ ਨਹੀਂ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਗੈਰ‑ਸੰਬੰਧਤ ਘਟਨਾਵਾਂ ਦੀ ਦਰ ਦੋਹਾਂ ਗਰੁੱਪਾਂ ਵਿੱਚ ਸਮਾਨ ਸੀ, ਪਰ ਇਹ ਖਰਚੇ ਨੂੰ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਠਹਿਰਾਉਂਦੀ ਕਿਉਂਕਿ ਕੋਈ ਲਾਭ ਨਹੀਂ ਮਿਲਿਆ।
ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸੀਮਾਵਾਂ
- ਕੇਵਲ ਇੱਕ ਦੋਜ਼ – ਸਿਰਫ਼ 0.9 ਮਿ.ਗ੍ਰਾ./ਦਿਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਗਈ; ਉੱਚੀ ਦੋਜ਼ਾਂ ’ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਲੱਗਿਆ।
- ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ – ਸਿਰਫ਼ SCD ਵਾਲੇ ਬਜ਼ੁਰਗ; ਡੀਮੇਨਸ਼ੀਆ, MCI ਜਾਂ ਹੋਰ ਐਲਜ਼ਾਈਮਰ‑ਜਿਹੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ‘ਤੇ ਲਾਗੂ ਨਹੀਂ।
- ਛੋਟੀ ਗਿਣਤੀ, ਇਕੋ ਕੇਂਦਰ – 100 ਵਿਅਕਤੀ ਇੱਕ ਹੀ ਜਰਮਨ ਸਾਈਟ ‘ਤੇ; ਫੇਜ਼ 2b ਅਧਿਐਨ ਹੋਣ ਕਰਕੇ ਵੱਡੀ ਪੈਮਾਨੇ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਨਹੀਂ।
- ਅਵਧੀ – 12 ਮਹੀਨੇ ਕਦਾਚਿਤ ਘੱਟ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਾਂ MS‑ਟਾਸਕ ਸਪਰਮਾਇਡਿਨ ਦੇ ਸੰਭਾਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੈਪਚਰ ਨਾ ਕਰ ਸਕੀ।
- Exploratory ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ – ਸੁਜਾਅ ਅਤੇ ਵਰਬਲ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਹੁਣ ਤੱਕ ਪੁਸ਼ਟੀ ਨਹੀਂ ਕੀਤੇ ਗਏ।
ਸਾਰ
SmartAge ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਡਿਜ਼ਾਇਨ ਕੀਤਾ, ਪ੍ਰੀ‑ਰਜਿਸਟਰੇਡ, ਪਲੇਸੀਬੋ‑ਕੰਟਰੋਲਡ ਟੈਸਟ ਸੀ, ਪਰ ਇਸ ਨੇ ਸਪਰਮਾਇਡਿਨ ਦੇ ਦਿਮਾਗੀ ਲਾਭ ਦੇ ਦਾਅਵੇ ਨੂੰ ਸਮਰਥਨ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ। ਲਗਭਗ 0.9 ਮਿ.ਗ੍ਰਾ. ਦਿਨ ਦੀ ਖੁਰਾਕ 12 ਮਹੀਨੇ ਲਈ, SCD ਵਾਲੇ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ‘ਚ ਕੋਈ ਸੁਧਾਰ ਨਹੀਂ ਮਿਲਿਆ। ਉੱਚੀ ਦੋਜ਼ਾਂ ਜਾਂ ਵੱਖਰੀਆਂ ਜਨਸੰਖਿਆਵਾਂ ’ਤੇ ਅਗਲੇ ਅਧਿਐਨ ਲੋੜੀਂਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਸ ਮੌਜੂਦਾ ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਆਧਾਰ ’ਤੇ ਸਪਲੀਮੈਂਟ ਖਰੀਦਣ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਇਹ ਉਮੀਦ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋਵੇਗਾ।
