ਕੀ ਹੋਵੇ ਜੇ ਮੱਛੀ‑ਆਧਾਰਿਤ ਪੈਪਟਾਈਡਸ ਦੀ 12 ਗ੍ਰਾਮ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖੁਰਾਕ ਫੈਰਿਟਿਨ, ਲਾਲ ਖੂਨ ਕਣਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਅਤੇ ਸੂਜ਼ਸ਼ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨਿਆਂ ਨੂੰ ਵ੍ਹੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਨਾਲੋਂ ਵੱਖਰੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਬਦਲ ਸਕੇ? ਇਹੀ ਦਾਅਵਾ ਇੱਕ ਨਵੇਂ ਪਾਇਲਟ ਟਰਾਇਲ “ProGo®” ਵਿੱਚ ਚੁੱਕਿਆ ਗਿਆ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸੈਲਮਨ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਹਾਈਡਰੋਲੀਸੇਟ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਗਈ।
ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ: ਇਸ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ਼ 14 ਭਾਗੀਦਾਰ ਸਨ ਅਤੇ ਇਹ ਉਦਯੋਗ‑ਪ੍ਰਾਯੋਜਿਤ ਸੀ। ਨਤੀਜੇ ਦਿਲਚਸਪ ਹਨ, ਪਰ ਉਹ ਇੱਕ ਸੰਕੇਤ ਹਨ ਜਿਸਦੀ ਹੋਰ ਜਾਂਚ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ, ਅੰਤਿਮ ਨਤੀਜਾ ਨਹੀਂ।
ਸੈਲਮਨ ਪੈਪਟਾਈਡਸ (Salmon Protein Hydrolysate) ਕੀ ਹਨ?
ਸੈਲਮਨ (ਐਟਲਾਂਟਿਕ ਸਾਲਮਨ) ਦੀ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਨੂੰ ਐਂਜ਼ਾਇਮਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਛੋਟੀਆਂ ਟੁਕੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਤੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਐਂਜ਼ਾਇਮੈਟਿਕ ਹਾਈਡਰੋਲਿਸਿਸ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨਾਲ ਮੁਫ਼ਤ ਐਮੀਨੋ ਐਸਿਡ, ਛੋਟੇ ਪੈਪਟਾਈਡ (ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ 2‑20 ਐਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਲੰਬੇ) ਅਤੇ ਕੁਝ ਵੱਡੀਆਂ ਟੁਕੜੀਆਂ ਬਣਦੀਆਂ ਹਨ।
ਬਾਇਓਐਕਟਿਵ ਪੈਪਟਾਈਡਸ ਉਹ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਸਿਰਫ਼ ਐਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਨਹੀਂ ਰਹਿੰਦੇ; ਉਹ ਰੀਸੈਪਟਰ, ਐਂਜ਼ਾਇਮ ਜਾਂ ਜੀਨ‑ਐਕਸਪ੍ਰੈਸ਼ਨ ਪਾਥਵੇਜ਼ ਨਾਲ ਅੰਤਰਕਿਰਿਆ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਖੋਜਕਾਰਾਂ ਨੇ ਭੋਜਨ‑ਉਤਪੰਨ ਪੈਪਟਾਈਡਸ ਨੂੰ ਰਕਤ ਚਾਪ, ਗਲਾਈਸੈਮਿਕ ਕੰਟਰੋਲ, ਐਂਟੀ‑ਆਕਸੀਡੈਂਟ ਗਤੀਵਿਧੀ ਅਤੇ ਇਮਿਊਨ ਸਿਗਨਲਿੰਗ ਲਈ ਅਧਿਐਨ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਕਿਹੜੀ ਟੁਕੜੀ ਕੀ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਸਰੋਤ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਵਰਤੇ ਗਏ ਐਂਜ਼ਾਇਮ ‘ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਹਰ ਹਾਈਡਰੋਲੀਸੇਟ ਨੂੰ ਇਕ‑ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਸਮਾਨ ਨਹੀਂ ਮੰਨਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ।
ProGo® ਨਾਰਵੇ ਦੀ Hofseth BioCare ਦੀ ਮਲਕੀਅਤ ਵਾਲੀ ਸੈਲਮਨ ਹਾਈਡਰੋਲੀਸੇਟ ਹੈ। ਪਹਿਲਾਂ ਦੇ ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਲੋਹਾ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ, ਸੂਜ਼ਸ਼ ਅਤੇ ਮੈਟਾਬੋਲਿਕ ਸਿਹਤ ‘ਤੇ ਇਸਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦਰਸਾਏ ਹਨ, ਅਤੇ ਫੈਰਿਟਿਨ ਉੱਪਰ ਥੀਕ FTH1 ਜੀਨ ਦੀ ਉੱਪਰਲੀ ਸਤਰ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਜੋ ਫੈਰਿਟਿਨ ਸਬ‑ਇਕਾਈ ਨੂੰ ਕੋਡ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਦਾਅਵਾ Health Canada ਦੀ ਫੈਰਿਟਿਨ ਅਤੇ ਹਿਮੋਗਲੋਬਿਨ ਸੰਬੰਧੀ ਮਨਜ਼ੂਰੀ ਨਾਲ ਵੀ ਮਿਲਦਾ ਹੈ।
ਅਧਿਐਨ: 12 g/ਦਿਨ ਵਿਰੁੱਧ ਵ੍ਹੇ – 56 ਦਿਨ
Biomedicines (2026) ਵਿੱਚ Currie, Myklebust, Bjerknes ਅਤੇ Framroze ਵੱਲੋਂ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਇਹ ਰੈਂਡਮਾਈਜ਼ਡ, ਡਬਲ‑ਬਲਾਈਂਡ, ਐਕਟਿਵ‑ਕੰਟਰੋਲਡ ਪਾਇਲਟ ਨਾਰਵੇ ਦੇ 25‑65 ਸਾਲ ਦੇ ਓਵਰਵੇਟ ਵੱਡਿਆਂ ‘ਤੇ Hofseth BioCare ਅਤੇ Møre og Romsdal Hospital Trust ਦੀ ਸਹਿਯੋਗ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ।
- ਭਾਗੀਦਾਰ: 14 ਓਵਰਵੇਟ ਵੱਡੇ
- ਹਸਤਖੇਪ: 12 g/ਦਿਨ ProGo® ਸੈਲਮਨ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਹਾਈਡਰੋਲੀਸੇਟ
- ਕੰਪੈਰੇਟਰ: 12 g/ਦਿਨ ਵ੍ਹੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਆਈਸੋਲੇਟ (ਨਾਇਟਰੋਜਨ ਸਮਤੁਲ)
- ਅਵਧੀ: 56 ਦਿਨ (8 ਹਫ਼ਤੇ)
- ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਐਂਡਪੋਇਂਟ: ਹਿਮੈਟੋਲੋਜੀਕਲ ਪੈਰਾਮੀਟਰ (ਹਿਮੋਗਲੋਬਿਨ, ਲਾਲ ਖੂਨ ਕਣ ਗਿਣਤੀ, ਫੈਰਿਟਿਨ) ਅਤੇ ਇੱਕ ਇਕੱਠਾ ਇੰਟੀਗੂਮੈਂਟਰੀ (ਵਾਲ, ਚਮੜੀ, ਨੱਖ) ਸਕੋਰ
- ਸੈਕੰਡਰੀ ਐਂਡਪੋਇਂਟ: ਸਰੀਰਕ ਬਣਤਰ, ਸੂਜ਼ਸ਼ ਸਾਇਟੋਕਾਈਨਸ, ਗਲੂਕੋਜ਼ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ
ਐਕਟਿਵ ਕੰਟਰੋਲ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਵ੍ਹੇ ਗਰੁੱਪ ਨੂੰ ਵੀ ਸਮਾਨ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਨਾਇਟਰੋਜਨ ਮਿਲਿਆ, ਇਸਲਈ “ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ” ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ, ਬਲਕਿ ਪੈਪਟਾਈਡ ਦੀ ਵਿਲੱਖਣ ਕਿਰਿਆਵਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
ਨਤੀਜੇ: ਕੀ ਬਦਲਿਆ?
ਖੂਨ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨੇ
ਵ੍ਹੇ ਗਰੁੱਪ ਨਾਲ ਤੁਲਨਾ ਵਿੱਚ ਸੈਲਮਨ ਗਰੁੱਪ ਨੇ ਹਿਮੋਗਲੋਬਿਨ (ਲਗਭਗ 4%), ਲਾਲ ਖੂਨ ਕਣ ਗਿਣਤੀ (ਲਗਭਗ 7%) ਅਤੇ ਫੈਰਿਟਿਨ (ਲਗਭਗ 13%) ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸੁਧਾਰ ਦਿਖਾਇਆ। ਫੈਰਿਟਿਨ ਸਟੋਰਡ ਲੋਹਾ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜਦਕਿ ਹਿਮੋਗਲੋਬਿਨ ਅਤੇ ਲਾਲ ਖੂਨ ਕਣ ਆਕਸੀਜਨ ਲਿਜ਼ਾਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਐਂਡਪੋਇਂਟ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਭਰੋਸੇਯੋਗੀਤਾ ਉੱਚੀ ਹੈ।
ਵਾਲ, ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਨੱਖ
ਸੈਲਮਨ ਗਰੁੱਪ ਵਿੱਚ ਇੰਟੀਗੂਮੈਂਟਰੀ ਸਕੋਰ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਆਇਆ। ਇਹ ਇੱਕ ਸਬਜੈਕਟਿਵ ਨਤੀਜਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਵਿੱਚ ਸਾਵਧਾਨੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਸਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਐਂਡਪੋਇਂਟ ਵਜੋਂ ਚੁਣਾ ਗਿਆ ਸੀ।
ਸਰੀਰਕ ਬਣਤਰ
ਸੈਕੰਡਰੀ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਨੇ ਬਾਡੀ ਫੈਟ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਅਤੇ BMI ਵਿੱਚ ਘਟਾਅ ਦਰਸਾਇਆ, ਜਦਕਿ ਲੀਨ ਬਾਡੀ ਮਸਲ ਘਟਿਆ ਨਹੀਂ। ਚਰਬੀ ਘਟਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ ਲੀਨ ਮਸਲ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ ਬੁਜ਼ੁਰਗੀ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਮਸਲ ਖੋਣਾ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਸੂਜ਼ਸ਼ ਅਤੇ ਗਲੂਕੋਜ਼
ਪ੍ਰੋ‑ਇੰਫਲਾਮੈਟਰੀ ਸਾਇਟੋਕਾਈਨਸ, HbA1c ਅਤੇ ਫਾਸਟਿੰਗ ਬਲੱਡ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਸਾਰੇ ਘਟੇ। ਵ੍ਹੇ ਗਰੁੱਪ ਨੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ‘ਤੇ ਕੋਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਹੀਂ ਦਿਖਾਇਆ।
ਨੋਟ: ਖੂਨ ਅਤੇ ਇੰਟੀਗੂਮੈਂਟਰੀ ਸਕੋਰ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਐਂਡਪੋਇਂਟ ਹਨ; ਸਰੀਰਕ ਬਣਤਰ, ਸੂਜ਼ਸ਼ ਅਤੇ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਸੈਕੰਡਰੀ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਰਿਸਰਚ‑ਪ੍ਰੇਰਕ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਦੇਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਪੈਪਟਾਈਡਸ ਪੋਸ਼ਣ ਤੋਂ ਪਰੇ ਕਿਉਂ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ?
ਲੇਖਕਾਂ ਦੀ ਦਲੀਲ ਹੈ ਕਿ ਨਤੀਜੇ ਬਾਇਓਐਕਟਿਵ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹਨ, ਨਾ ਕਿ ਸਿਰਫ਼ ਪੋਸ਼ਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਭਾਵ। ਦੋਵੇਂ ਗਰੁੱਪਾਂ ਨੂੰ ਬਰਾਬਰ ਨਾਇਟਰੋਜਨ ਮਿਲਿਆ, ਫਿਰ ਵੀ ਕੇਵਲ ਇੱਕ ਗਰੁੱਪ ਦੇ ਮਾਰਕਰ ਬਦਲੇ।
ਉਮੀਦਵਾਰ ਮੈਕੈਨਿਜ਼ਮ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਮੁੱਕਮਲ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਸਾਬਤ ਨਹੀਂ, ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਹਨ:
- ਲੋਹੇ ਦੀ ਸੰਭਾਲ: ਫੈਰਿਟਿਨ ਦੀ ਕੋਡਿੰਗ ਵਾਲਾ FTH1 ਜੀਨ ਉੱਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਲੋਹਾ ਮੋਬਿਲਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਬਦਲ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਸੂਜ਼ਸ਼ ਸੰਕੇਤ: ਸੂਜ਼ਸ਼ ਹੇਪਸੀਡੀਨ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਲੋਹਾ ਅਬਜ਼ੋਰਪਸ਼ਨ ਨੂੰ ਰੋਕਦੀ ਹੈ। ਘੱਟ ਸਾਇਟੋਕਾਈਨਸ ਥਿਊਰੈਟਿਕ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਲੋਹੇ ਦੀ ਉਪਲਬਧਤਾ ਅਤੇ ਲਾਲ ਖੂਨ ਕਣ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।
- ਮੈਟਾਬੋਲਿਕ ਸੰਕੇਤ: ਛੋਟੇ ਪੈਪਟਾਈਡਸ ਆੰਤਰੀ ਹਾਰਮੋਨ ਅਤੇ ਇਨਸੁਲਿਨ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਪਾਥਵੇਜ਼ ‘ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਮੈਕੈਨਿਜ਼ਮਾਂ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸੈਲਮਨ ਹਾਈਡਰੋਲਾਈਟ ਵਿੱਚ ਖ਼ਨੀਜ ਜਾਂ ਹੋਰ ਘਟਕ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਟਰਾਇਲ ਨੇ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਕਿ ਕਿਹੜੀ ਟੁਕੜੀ (ਜੇ ਕੋਈ) ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੈ।
ਵਿਹਾਰਕ ਸਲਾਹ
- ਉਪਯੋਗ ਮਾਤਰਾ: 12 g/ਦਿਨ, 56 ਦਿਨਾਂ ਲਈ। ਇਹ ਇਕੋ-ਇੱਕ ਜਾਣੀ‑ਪਹਿਚਾਣੀ ਖੁਰਾਕ ਹੈ; ਹੋਰ ਡੋਜ਼ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਡਾਟਾ ਉਪਲਬਧ ਨਹੀਂ।
- ਕੌਣ ਲਾਭ ਉਠਾ ਸਕਦਾ ਹੈ:
- ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਫੈਰਿਟਿਨ ਲੈਵਲ ਘੱਟ ਜਾਂ ਸੀਮਾ ‘ਤੇ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਲੋਹਾ ਘਾਟ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਨਹੀਂ ਚੁਣੇ ਗਏ, ਇਸ ਲਈ ਘਾਟ ਵਾਲਿਆਂ ’ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋਰ ਅਧਿਐਨ ਦੀ ਲੋੜ ਰੱਖਦਾ ਹੈ।
- ਉਮਰ‑ਵਧੀ ਲੋਕ ਜੋ ਐਨੀਮੀਆ, ਸੂਜ਼ਸ਼ ਅਤੇ ਮਸਲ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਹਨ (25‑65 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ-ਸਿਮਾ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਸੀ)।
- ਪੈਸਕਾਟੇਰੀਅਨਜ਼ ਜਾਂ ਸਮੁੰਦਰੀ‑ਆਧਾਰਿਤ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਚਾਹੁਣ ਵਾਲੇ।
- ਕਾਲਾਜ਼ ਪੈਪਟਾਈਡਸ ਨਾਲ ਤੁਲਨਾ: ਕਾਲਾਜ਼ ਪੈਪਟਾਈਡਸ ਗਾਇਆ‑ਮਾਸ (ਬੀਫ਼ ਹਿਡ), ਮੱਛੀ ਦੀ ਚਮੜੀ ਜਾਂ ਸਕੇਲ ਤੋਂ ਹਾਈਡਰੋਲਾਈਜ਼ ਕਰਕੇ ਬਣਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਲਚਕ, ਜੋੜਾਂ ਅਤੇ ਹੱਡੀਆਂ ‘ਤੇ ਕੇਂਦਰਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਸੈਲਮਨ ਹਾਈਡਰੋਲਾਈਟ ਦੀ ਬਣਤਰ ਵੱਖਰੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਲੋਹਾ, ਸੂਜ਼ਸ਼ ਅਤੇ ਮੈਟਾਬੌਲਿਕ ਪੈਰਾਮੀਟਰ ‘ਤੇ ਕੇਂਦਰਿਤ ਹਨ।
- ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ:
- ਮੱਛੀ ਜਾਂ ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ ਨਾਲ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਇਹ ਨਾ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ।
- ਹੇਮੋਕਰੋਮੈਟੋਸਿਸ, ਲੋਹਾ‑ਵਧੀ ਹਾਲਤਾਂ, ਖੂਨ‑ਸਬੰਧੀ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਜਾਂ ਡਾਇਬਿਟੀਜ਼ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਲੋਹਾ ਅਤੇ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਮਾਰਕਰ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਇਸ਼ਾਰਿਆਂ ਦੀ ਸੂਚੀ (ਖਰੀਦਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪੜ੍ਹੋ)
- ਛੋਟੀ ਨਮੂਨਾ ਮਾਤਰਾ। 14 ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਨੂੰ ਦੋ ਗਰੁੱਪਾਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡਣਾ, ਵਾਸਤਵਿਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਜਾਂ ਕਿਣਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਔਖਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਸੈਕੰਡਰੀ ਨਤੀਜਿਆਂ ਲਈ।
- ਉਦਯੋਗ ਦੀ ਹਿੱਸੇਦਾਰੀ। ਅਧਿਐਨ ਉਤਪਾਦ ਨਿਰਮਾਤਾ ਦੀ ਵਿੱਤੀ ਸਹਾਇਤਾ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ। ਗਲਤ ਨਹੀਂ, ਪਰ ਸੁਤੰਤਰ ਪੁਨਰ‑ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਅਧਿਐਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
- ਛੋਟੀ ਅਵਧੀ। 8 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੀ ਮਿਆਦ ਲੰਬੀ‑ਮਿਆਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ, ਟਿਕਾਉਪਨ ਜਾਂ ਐਨੀਮੀਆ, ਹੱਡੀ ਟੁੱਟਣ ਜਾਂ ਹੋਰ ਰੋਗਾਂ ਦੇ ਕਲੀਨੀਕਲ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੀ।
- ਸਰਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਚਿੰਨ੍ਹ। ਫੈਰਿਟਿਨ, ਸਾਇਟੋਕਾਈਨਸ ਅਤੇ HbA1c ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਸਿਹਤ ਦੇ ਅਸਲ ਲਾਭ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਪਰ ਸੰਭਾਵੀ ਸੰਕੇਤ ਹਨ।
- ਓਵਰਵੇਟ ਲੋਕਾਂ ‘ਤੇ ਅਧਿਐਨ। ਨਤੀਜੇ ਪਤਲੀਆਂ, ਵਧੀ ਉਮਰ ਜਾਂ ਲੋਹਾ‑ਘਾਟ ਵਾਲੀਆਂ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ’ਤੇ ਲਾਗੂ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ।
- ਸਬਜੈਕਟਿਵ ਐਂਡਪੋਇਂਟ। ਵਾਲ, ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਨੱਖ ਸਕੋਰ, ਭਾਵੇਂ ਬਲਾਈਂਡਿੰਗ ਨਾਲ ਵੀ, ਪੱਖਪਾਤ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਰੱਖਦੇ ਹਨ।
- ਮੈਕੈਨਿਜ਼ਮ ਅਜੇ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਨਹੀਂ। “ਬਾਇਓਐਕਟਿਵ” ਇਕ ਅਨੁਮਾਨ ਹੈ, ਪੂਰੀ ਵਿਗਿਆਨਕ ਪੁਸ਼ਟੀ ਨਹੀਂ।
ਲੇਖਕਾਂ ਨੇ ਖੁਦ ਕਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਨਤੀਜੇ hypothesis‑generating ਹਨ ਅਤੇ ਵੱਡੇ, ਸੁਤੰਤਰ ਅਧਿਐਨਾਂ ਨਾਲ ਪੁਸ਼ਟੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
ਨਿਸ਼ਕਰਸ਼
ਸੈਲਮਨ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਹਾਈਡਰੋਲੀਸੇਟ ਬਾਇਓਐਕਟਿਵ ਪੈਪਟਾਈਡਸ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪ ਉਮੀਦਵਾਰ ਹੈ, ਅਤੇ ਵ੍ਹੇ‑ਕੰਟਰੋਲਡ ਡਿਜ਼ਾਇਨ ਇਸ ਸੰਕੇਤ ਨੂੰ ਸਧਾਰਨ ਪ੍ਰੋਟੀਨ‑ਵਸ‑ਪਲੇਬੋ ਤੁਲਨਾ ਨਾਲ ਵਧੇਰੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਪਰ 14 ਭਾਗੀਦਾਰ, ਉਦਯੋਗ‑ਪ੍ਰਾਯੋਜਿਤ ਹੋਣਾ, ਅਤੇ ਛੋਟੀ ਅਵਧੀ ਦੀਆਂ ਸੀਮਾਵਾਂ ਕਰਕੇ, ਇਹ ਇੱਕ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਸੰਕੇਤ ਹੈ, ਪੱਕਾ ਸਬੂਤ ਨਹੀਂ ਕਿ ਸੈਲਮਨ ਪੈਪਟਾਈਡਸ ਫੈਰਿਟਿਨ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਬੁਜ਼ੁਰਗੀ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋਹਾ ਜਾਂ ਖੂਨ‑ਸਿਹਤ ਦੀ ਚਿੰਤਾ ਹੈ, ਪਹਿਲਾਂ ਲੈਬ ਟੈਸਟ ਕਰਵਾਓ ਅਤੇ ਵੱਡੇ, ਸੁਤੰਤਰ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰੋ।
