Na društvenim mrežama berberin se opisuje kao „prirodni Ozempic“, ali što pokazuju stvarni znanstveni podaci? Pregled iz 2025. godine obuhvatio je 54 sistematska pregleda i otkrio da je berberin poboljšao svih 6 lipidnih ishoda i oko 93 % ishoda kod dijabetesa tip 2. Najslabija je bila učinkovitost kod pretilosti, a 45 od 54 pregleda ocijenjeno je vrlo niskom kvalitetom. Evo što dokazi zaista podupiru, kako se najčešće dozira i tko bi ga trebao izbjegavati.
This page is available in