Un extrait d’écorce de pin a récemment donné des résultats surprenants chez des femmes à la densité osseuse fragilisée : un marqueur clé de la résorption osseuse a diminué, et les scores de douleur se sont améliorés. Cependant, le titre masque un piège qui modifie l’interprétation. Dans un essai randomisé chez 67 femmes, le CTX‑1 a baissé dans le groupe Pycnogenol, sans différence significative avec le placebo. Un article compagnon a montré de meilleurs scores de douleur et de vitalité ainsi qu’un profil de sécurité à court terme rassurant. Voici ce que la dose, les données et les limites nous indiquent réellement.
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