Cinq gouttes d’huile de pépins de grenade par jour, ajoutées à un régime méditerranéen, ont été associées à une amélioration des fonctions cognitives dans un essai randomisé d’un an mené sur 80 personnes présentant un trouble cognitif léger (MCI). Comparé au groupe suivant uniquement le régime, le groupe supplémenté a obtenu des scores nettement supérieurs en cognition globale (p = 0,004), en mémoire épisodique verbale (p = 0,009) et en fonctions exécutives (p < 0,001). Toutefois, le groupe témoin n’a reçu aucun placebo, ce qui en fait une comparaison en ouvert. Voici ce qu’est réellement l’huile, comment elle diffère du jus et de l’urolithine A, qui pourrait s’y intéresser, et pourquoi les résultats sont prometteurs sans constituer une preuve définitive.
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