Norveç’te yapılan küçük bir denemede, günde 12 g somon protein hidrolizatının 8 hafta boyunca whey proteiniyle karşılaştırıldığında ferritin seviyesini yaklaşık %13, kırmızı kan hücresi sayısını ise %7 artırdığı bulundu. İkincil bulgular ise daha düşük inflamasyon, daha iyi glukoz göstergeleri ve geliştirilmiş vücut kompozisyonuna işaret ediyor. Ancak çalışma sadece 14 katılımcıyla ve sektöre ait sponsorlu olduğu için bir sinyal niteliğinde, kesin kanıt değil. Somon peptitleri nedir, deneme neler buldu, kolajenden nasıl farklıdır ve neden temkinli yaklaşmalıyız, hepsini burada inceleyebilirsiniz.
This page is available in