ਟੌਰਿਨ – ਐਨਰਜੀ ਡਰਿੰਕ ਦੀਆਂ ਕੈਨਾਂ ਵਿੱਚ ਮਿਲਣ ਵਾਲੀ ਐਮੀਨੋ ਐਸਿਡ, ਹੁਣ ਲੰਬੀ ਉਮਰ ਦੇ ਵਿਗਿਆਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਅਧਿਆਇ ਲਿਆਉਂਦੀ ਹੈ
ਯੇਲ ਦੇ ਵਿਸ਼ਵਵਿਖਿਆਤ ਲੈਬ ਤੋਂ ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਅਧਿਐਨ, ਜੋ Cell ਵਿੱਚ 23 ਅਕਤੂਬਰ 2026 ਨੂੰ ਆਨਲਾਈਨ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਹੋਈ, ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ ਮਨੁੱਖਾਂ ਅਤੇ ਚੂਹਿਆਂ ਦੋਵਾਂ ਦੀ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਟੌਰਿਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਧਦੀ ਹੈ। ਇਸੇ ਸਮੇਂ, ਉਮਰਦਾਰ ਚੂਹਿਆਂ ਵਿੱਚ ਟੌਰਿਨ ਦੀ ਵਾਧੂ ਸਪਲੀਮੈਂਟੇਸ਼ਨ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਹੇਲਥਸਪੈਨ improves ਹੋਈ ਅਤੇ ਸੀਪਸਿਸ‑ਜਨਿਤ ਮੌਤਾਂ ਵਿੱਚ ਕਾਫੀ ਕਮੀ ਆਈ। ਇਹ ਖੋਜ ਲੋਕਪ੍ਰਿਯ ਕਹਾਣੀ ਨਾਲ ਵਿਰੋਧ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਇਮਿਊਨ ਸਵਿੱਚ ਨੂੰ ਉਜਾਗਰ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਮੁੱਖ ਨਤੀਜਾ: ਟੌਰਿਨ ਦੀ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਮਾਤਰਾ ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ ਵਧਦੀ ਹੈ
2023 ਵਿੱਚ Science ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਉੱਚ‑ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ ਪੇਪਰ (Singh et al.) ਨੇ ਦਲੀਲ ਦਿੱਤੀ ਸੀ ਕਿ ਟੌਰਿਨ ਦੀ ਘਾਟ ਉਮਰ ਦੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ; ਚੂਹਿਆਂ ਵਿੱਚ ਟੌਰਿਨ ਦੀ ਸਪਲੀਮੈਂਟੇਸ਼ਨ ਨੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਉਮਰ ਲੰਬੀ ਕੀਤੀ।
ਨਵੀਂ Cell ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਵਰਣਨ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਲੇਖਕ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਮਰਦਾਰ ਮਨੁੱਖਾਂ ਅਤੇ ਚੂਹਿਆਂ ਦੀ ਸਰਕੂਲੈਟਿੰਗ ਟੌਰਿਨ ਵਧਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ "enantiostatic" ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਵਜੋਂ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ: ਜਦੋਂ ਸਰੀਰ ਦੀ ਹਾਲਤ ਬਦਲਦੀ ਹੈ, ਟੌਰਿਨ ਦੀ ਵਾਧਾ ਸੈੱਲular ਫੰਕਸ਼ਨ ਨੂੰ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਕਿਸੇ ਖ਼ਰਾਬੀ ਦਾ ਸੰਕੇਤ।
ਉਹ ਹਾਲੇ ਵੀ ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਕਿ "ਟੌਰਿਨ ਦੀ ਘਟੋਤਰੀ ਉਮਰ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ" ਜਾਂ ਨਹੀਂ। ਇਹ ਅਧਿਐਨ ਸਿਰਫ਼ ਇਸ ਮੌਜੂਦਾ ਮਿਥ ਨੂੰ ਹੋਰ ਜਟਿਲ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਉਮਰਦਾਰ ਚੂਹਿਆਂ ਵਿੱਚ ਟੌਰਿਨ ਦੀ ਵਾਧੂ ਸਪਲੀਮੈਂਟੇਸ਼ਨ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ?
ਟੀਮ ਨੇ ਉਮਰਦਾਰ ਚੂਹਿਆਂ ਨੂੰ ਵਾਧੂ ਟੌਰਿਨ ਦਿੱਤੀ। ਅਬਸਟ੍ਰੈਕਟ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ, ਇਸ ਨਾਲ:
- ਜੀਵਨ ਸਮਰੱਥਾ (Health‑span) ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ,
- ਐਂਟੀ‑ਇਨਫਲਾਮੇਟਰੀ ਪਾਥਵੇਜ਼ ਦੀ ਸਰਗਰਮੀ, ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਯੁਵਾਵਸਥਾ ਨਾਲ ਜੋੜੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ,
- ਸੀਪਸਿਸ ਅਤੇ NLRP3 ਇਨਫਲਾਮਾਸੋਮ‑ਜਨਿਤ ਇਨਫਲਾਮੇਸ਼ਨ ਕਰਕੇ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਮੌਤਾਂ ਦੀ ਦਰ ਵਿੱਚ ਕਮੀ।
ਉਦੇਸ਼ "inflammaging" – ਉਮਰ ਨਾਲ ਵਧਦੀ ਹੋਈ ਘੱਟ‑ਗਰੇਡ ਕ੍ਰੋਨਿਕ ਇਨਫਲਾਮੇਸ਼ਨ – ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ ਸੀ, ਜੋ ਕਈ ਉਮਰ‑ਸੰਬੰਧੀ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਹੈ।
ਮਕੈਨਿਜ਼ਮ: ਟੌਰਿਨ ਦੀ ਲੀਕ NLRP3 ਇਨਫਲਾਮਾਸੋਮ ਨੂੰ ਕਿਉਂ ਚਾਲੂ ਕਰਦੀ ਹੈ
ਸੈੱਲ‑ਪੱਧਰੀ ਨਤੀਜੇ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਟੌਰਿਨ ਮੈਕਰੋਫੇਜ ਦੀ ਇਮਿਊਨ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ‘ਤੇ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਂਦਾ ਹੈ। ਮੈਕਰੋਫੇਜ ਉਹ ਇਮਿਊਨ ਸੈੱਲ ਹਨ ਜੋ ਖ਼ਤਰੇ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ। NLRP3 ਇਨਫਲਾਮਾਸੋਮ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਇੱਕ ਮੌਲਿਕੁਲਰ ਅਲਾਰਮ ਕੌਂਪਲੇਕਸ ਹੈ; ਜਦੋਂ ਇਹ ਸਰਗਰਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਨਫਲਾਮੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਸੈੱਲ ਮੌਤ (ਪਾਇਰੋਪਟੋਸਿਸ) ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਲੇਖਕਾਂ ਨੇ ਤਿੰਨ ਮੁੱਖ ਬਿੰਦੂ ਦਰਸਾਏ ਹਨ:
- ਵੱਖ‑ਵੱਖ NLRP3‑ਖ਼ਾਸ "ਖ਼ਤਰੇ ਦੇ ਸੰਕੇਤ" ਮੈਕਰੋਫੇਜ ਨੂੰ ਟੌਰਿਨ ਛੱਡਣ ‘ਤੇ ਮਜਬੂਰ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਨਫਲਾਮਾਸੋਮ ਦੀ ਐਕਟੀਵੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਪਾਇਰੋਪਟੋਸਿਸ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
- ਮੈਕਰੋਫੇਜ ਦੇ ਅੰਦਰ ਟੌਰਿਨ ਦੀ ਦੁਬਾਰਾ ਪੁਰਤੀ NLRP3‑ਦੁਆਰਾ ਟਰਾਂਸ‑ਗੋਲਗੀ ਨੈੱਟਵਰਕ ਦੇ ਡਿਸਅਸੈਂਬਲੀ ਨੂੰ ਰੋਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਨਫਲਾਮਾਸੋਮ ਦੀ ਗਤੀ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਆਉਂਦੀ ਹੈ।
- ਉਲਟ ਵੀ ਸਹੀ ਹੈ – ਟੌਰਿਨ ਦੀ ਬਾਇਓਸਿੰਥੈਸਿਸ ਜਾਂ ਮੈਕਰੋਫੇਜ ਵਿੱਚ ਟੌਰਿਨ ਦੀ ਉਪਲਬਧਤਾ ਘਟਾਉਣ ਨਾਲ ਇਨਫਲਾਮਾਸੋਮ ਦੀ ਐਕਟੀਵੇਸ਼ਨ ਤੀਬਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਲੇਖਕ ਟੌਰਿਨ ਨੂੰ "ਇਮਿਊਨੋ‑ਮੇਟਾਬੋਲਿਕ ਰੀਓਸਟੈਟ" ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਖ਼ਤਰੇ ਦੀ ਮਹਿਸੂਸ ਨੂੰ NLRP3 ਐਕਟੀਵੇਸ਼ਨ ਨਾਲ ਜੋੜਦਾ ਹੈ। ਸੈੱਲਾਂ ਵਿੱਚ ਟੌਰਿਨ ਦੀ ਉੱਚ ਮੌਲਿਕੁਲਰ ਦਰਜਾ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਦਾ ਕੰਮ ਸੰਭਵਤ: ਅਲਾਰਮ ਨੂੰ ਹੋਰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਚਲਾਉਣਾ, ਬਲਕਿ ਉਸ ਨੂੰ ਨਰਮ ਰੱਖਣਾ ਹੈ।
ਮਨੁੱਖੀ ਡਾਟਾ: ਕੈਲੋਰੀ ਸੀਮਿਤਤਾ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧ
ਮਨੁੱਖੀ ਡਾਟਾ ਹਨੀ ਹੀ ਅਵੇਖਣੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਲਗਾਤਾਰ ਕੈਲੋਰੀ ਸੀਮਿਤਤਾ ਨੇ ਐਡੀਪੋਜ਼ ਟਿਸ਼ੂ ਵਿੱਚ ਟੌਰਿਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਧਾਈ ਅਤੇ ਇਨਫਲਾਮੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਘਟਾਇਆ। ਇਹ ਸੰਬੰਧ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਟੌਰਿਨ ਘੱਟ‑ਇਨਫਲਾਮੇਟਰੀ ਮੈਟਾਬੋਲਿਕ ਹਾਲਤ ਨਾਲ ਜੁੜ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਨਹੀਂ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਕਿ ਟੌਰਿਨ ਹੀ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਸੀ।
ਅਧਿਐਨ ਦੀ ਡਿਜ਼ਾਇਨ – ਕੀ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਕੀ ਨਹੀਂ ਕਹਿ ਸਕਦੇ
ਮੈਂ ਸਿਰਫ਼ ਅਬਸਟ੍ਰੈਕਟ ਅਤੇ ਡੈਟਾਬੇਸ ਰਿਕਾਰਡ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਿਆ; ਪੂਰਾ ਪੇਪਰ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਨਹੀਂ। ਜੋ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪੱਕੀ ਹੈ, ਉਹ ਹੇਠ ਲਿਖੀ ਹੈ:
- ਡਿਜ਼ਾਈਨ: ਮਿਲੀ‑ਜੁਲੀ (ਚੂਹਿਆਂ – ਉਮਰਦਾਰ ਚੂਹੇ, ਸੀਪਸਿਸ ਅਤੇ ਇਨਫਲਾਮਾਸੋਮ ਮਾਡਲ; ਮੈਕਰੋਫੇਜ ਸੈੱਲ‑ਕੰਮ; ਮਨੁੱਖੀ ਅਵੇਖਣੀ ਡਾਟਾ – ਉਮਰ ਨਾਲ ਸਰਕੂਲੇਟਿੰਗ ਟੌਰਿਨ ਅਤੇ ਕੈਲੋਰੀ ਸੀਮਿਤਤਾ ਦੌਰਾਨ ਐਡੀਪੋਜ਼ ਟੌਰਿਨ)।
- ਸਹਿਯੋਗੀ ਸੰਸਥਾਵਾਂ: Yale School of Medicine, Pennington Biomedical, Mayo Clinic, St. Jude, UC San Diego, AdventHealth, Kyoto University, Keio University।
- ਫੰਡਿੰਗ ਸੰਘਰਸ਼: ਲੇਖਕਾਂ ਨੇ ਕੋਈ ਵਪਾਰਿਕ ਹਿੱਤ ਨਹੀਂ ਹੋਣ ਦਾ ਐਲਾਨ ਕੀਤਾ।
- ਸੈਂਪਲ ਸਾਈਜ਼, ਡੋਜ਼, ਇਲਾਜ ਦੀ ਮਿਆਦ: ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਅਬਸਟ੍ਰੈਕਟ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ ਨਹੀਂ; ਪੂਰਾ ਪੇਪਰ ਦੇਖਣਾ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ।
- ਮਨੁੱਖੀ ਸਪਲੀਮੈਂਟ ਟੈਸਟ: ਪੇਪਰ ਨੇ ਕੋਈ ਵੀ ਮਨੁੱਖੀ ਟੌਰਿਨ ਸਪਲੀਮੈਂਟ ਡੋਜ਼ ਟੈਸਟ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ।
ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇਸਦਾ ਕੀ ਅਰਥ ਹੈ?
ਇਸ ਪੇਪਰ ‘ਤੇ ਹੀ ਕਾਰਵਾਈ ਨਾ ਕਰੋ – ਇਹ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਚੂਹਿਆਂ ਅਤੇ ਸੈੱਲ‑ਪੱਧਰ ਦੀ ਖੋਜ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਮਨੁੱਖੀ ਟੌਰਿਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬਾਰੇ ਹੇਠੋਂ ਦਿੱਤੇ ਕੁਝ ਟਰਾਇਲਜ਼ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ:
ਹੋਰ ਮਨੁੱਖੀ ਟਰਾਇਲਾਂ ਵਿੱਚ ਵਰਤੇ ਗਏ ਡੋਜ਼
- ਮੂੰਹ ਰਾਹੀਂ ਟੌਰਿਨ ਦੀਆਂ ਕਲੀਨੀਕਲ ਟਰਾਇਲਾਂ (ਰਕਤ ਦਬਾਅ, ਰਕਤ ਸ਼ੁਗਰ, ਹਾਰਟ ਫਂਕਸ਼ਨ) ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਦਿਨ ਵਿੱਚ 1 – 6 ਗ੍ਰਾਮ ਵਰਤਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਕਸਰ 2‑3 ਵਾਰ ਵੰਡ ਕੇ, ਅਤੇ ਹਫ਼ਤਿਆਂ‑ਮਹੀਨਿਆਂ ਲਈ।
- ਯੂਰੋਪੀਅਨ ਫੂਡ ਸੇਫ਼ਟੀ ਅਥਾਰਟੀ (EFSA) ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਲਗਭਗ 3 ਗ੍ਰਾਮ/ਦਿਨ ਤੱਕ ਦੀਆਂ ਟੌਰਿਨ ਸਪਲੀਮੈਂਟਸ ਵਿਆਪਕ ਵੱਡਿਆਂ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮੰਨੀ ਜਾਂਦੀ ਹਨ; ਕੁਝ ਟਰਾਇਲਾਂ ਵਿੱਚ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਡੋਜ਼ ਵੀ ਵਰਤੀ ਗਈ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਟੋਲਰੈਂਸ ਦਿਖਾਈ।
- ਇੱਕ ਆਮ ਐਨਰਜੀ ਡਰਿੰਕ ਵਿੱਚ 1,000 ਮਿ.ਗ੍ਰਾ (1 ਗ੍ਰਾਮ) ਟੌਰਿਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੈਫੀਨ ਅਤੇ ਸ਼ੂਗਰ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਸਿਰਫ਼ ਡਰਿੰਕ ਤੋਂ ਟੌਰਿਨ ਲੈਣਾ ਸਪਲੀਮੈਂਟ ਲੈਣ ਦਾ ਸਮਝਦਾਰ ਤਰੀਕਾ ਨਹੀਂ।
- ਇਹ ਟਰਾਇਲ ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਛੋਟੀ ਮਿਆਦ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ; ਇਸ ਲਈ ਲੰਬੀ ਮਿਆਦ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਮਨੁੱਖੀ ਐਂਟੀ‑ਏਜਿੰਗ ਲਾਭ ਹਾਲੇ ਅਨਿਸ਼ਚਿਤ ਹਨ।
ਡੋਜ਼ ਲੈਣ ਦੀ ਸਮਾਂ‑ਸਰੀਖਾ
ਐਂਟੀ‑ਇਨਫਲਾਮੇਟਰੀ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਕੋਈ "ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਮਾਂ" ਦੀ ਵਿਗਿਆਨਕ ਪੁਸ਼ਟੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਟਰਾਇਲ ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਡੋਜ਼ ਨੂੰ ਖਾਣ‑ਪੀਣ ਨਾਲ ਵੰਡਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਟੋਲਰੈਂਸ ਬਰਕਰਾਰ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਪ੍ਰੈਕਟਿਕਲ ਅਭਿਆਸ ਹੈ, ਪਰ ਵਿਗਿਆਨਕ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਸਾਬਤ ਨਹੀਂ।
ਕੌਣ ਟੌਰਿਨ ਨੂੰ ਵਿਚਾਰ ਸਕਦਾ ਹੈ?
- ਉਹ ਵੱਡੇ ਜੋ ਘੱਟ‑ਖਤਰੇ, ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਧਿਐਨ ਕੀਤੀ ਗਈ ਐਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਸਪਲੀਮੈਂਟੇਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਰੁਚੀ ਰੱਖਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਚਰਚਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
- ਉਹ ਲੋਕ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਾਰਡੀਓ‑ਮੇਟਾਬੋਲਿਕ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਟੌਰਿਨ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਨੁੱਖੀ ਟਰਾਇਲ ਇਸ ਖੇਤਰ ‘ਤੇ ਕੇਂਦਰਿਤ ਹਨ।
ਕੌਣ ਟੌਰਿਨ ਨੂੰ ਛੱਡਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੇ
- ਗਰਭਵਤੀ ਜਾਂ ਸਤਨਪਾਨ ਕਰਵਾਏ ਹੋਏ ਲੋਕ।
- ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਵਾਲੇ, ਜਾਂ ਉਹ ਜੋ ਰਕਤ ਦਬਾਅ/ਰਕਤ ਸ਼ੁਗਰ ‘ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈ ਰਹੇ ਹਨ।
- ਜੋ ਲੋਕ ਪੱਕੀ ਐਂਟੀ‑ਇਨਫਲਾਮੇਟਰੀ ਜੀਵਨ‑ਸ਼ੈਲੀ (ਕਸਰਤ, ਨੀਂਦ, ਵਜ਼ਨ ਸੰਭਾਲ, ਮੱਧਮ ਕੈਲੋਰੀ ਇਨਟੇਕ) ਨੂੰ ਬਦਲਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ।
- ਜੋ ਲੋਕ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਉੱਚ‑ਡੋਜ਼ ਵਾਲੀਆਂ ਐਨਰਜੀ ਡਰਿੰਕਾਂ ਪੀ ਰਹੇ ਹਨ।
ਮੁੱਖ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਜੋ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ
- ਚੂਹਾ ਮਨੁੱਖ ਨਹੀਂ। ਚੂਹਿਆਂ ਦੀ ਉਮਰ ਅਤੇ ਸੀਪਸਿਸ ਨਤੀਜੇ ਲਾਜ਼ਮੀ ਨਹੀਂ ਕਿ ਮਨੁੱਖੀ ਹਕੀਕਤ ‘ਤੇ ਲਾਗੂ ਹੋਣ।
- ਉਮਰ ਨਾਲ ਟੌਰਿਨ ਦੀ ਵਾਧਾ ਇਕ ਪਜ਼ਲ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਵੱਡੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਉੱਚ ਪੱਧਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਵਾਧੂ ਸਪਲੀਮੈਂਟ ਲਾਭਕਾਰੀ, ਬਿਨਾ ਅਸਰ ਜਾਂ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਨੁਕਸਾਨਦਾਇਕ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਮੈਕਰੋਫੇਜ ਡਾਟਾ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸੈੱਲ‑ਅੰਦਰਲਾ ਟੌਰਿਨ ਪੂਲ ਮੁੱਖ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਮਨੁੱਖੀ ਡਾਟਾ ਸਿਰਫ਼ ਅਵੇਖਣੀ ਹਨ। ਕੈਲੋਰੀ ਸੀਮਿਤਤਾ ਦੌਰਾਨ ਵਧਿਆ ਐਡੀਪੋਜ਼ ਟੌਰਿਨ ਇਨਫਲਾਮੇਸ਼ਨ ਘਟਾਊ ਕਾਰਕ ਨਹੀਂ सिद्ध ਹੋਇਆ।
- ਦੋ ਮੁੱਖ ਪੇਪਰ ਟੌਰਿਨ ਦੀ ਦਿਸ਼ਾ ਬਾਰੇ ਵਿਰੋਧ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਹੁਣ ਵੱਡੀ ਮਾਪ ਦੀ ਮਨੁੱਖੀ ਅਧਿਐਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਟਿਸ਼ੂ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦੋਵਾਂ ਦੀ ਮਾਪ ਅਤੇ ਸਪਲੀਮੈਂਟੇਸ਼ਨ ਦੀ ਸਿੱਧੀ ਜਾਂਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੇ।
ਸੰਖੇਪ
ਇਹ Cell ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਟੌਰਿਨ ਨੂੰ ਲੰਬੀ ਉਮਰ ਦੇ ਇਕ ਉਮੀਦਵਾਰ ਵਜੋਂ ਉਜਾਗਰ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸੰਭਵ ਮਕੈਨਿਜ਼ਮ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ: ਮੈਕਰੋਫੇਜਾਂ ਤੋਂ ਟੌਰਿਨ ਦੇ ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਨਾਲ NLRP3 ਇਨਫਲਾਮਾਸੋਮ ਚਾਲੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਦੁਬਾਰਾ ਪੁਰਤੀ ਇਸ ਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਦਬਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਪਰ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਹਿੱਸਾ ਚੂਹਿਆਂ‑ਸੈੱਲ‑ਬਾਇਓਲੋਜੀ ‘ਤੇ ਆਧਾਰਿਤ ਹੈ, ਅਤੇ ਮਨੁੱਖੀ ਹਿੱਸਾ ਹਾਲੇ ਵੀ ਅਵੇਖਣੀ ਹੈ। ਇਸ ਕਰਕੇ ਮਨੁੱਖੀ ਟਰਾਇਲ ਚਲਾਉਣ ਦਾ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਗ੍ਰਾਮ‑ਗ੍ਰਾਮ ਟੌਰਿਨ ਲੈਣਾ ਅਜੇ ਤੋਂ ਸਲਾਹਯੋਗ ਨਹੀਂ।
