2.5 ਗ੍ਰਾਮ ਕੋਲਾਜਨ ਪੈਪਟਾਈਡ ਨਾਲ 8 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਅੱਖਾਂ ਦੀਆਂ ਮੋਹਰੀਆਂ ਵਿੱਚ 20 % ਕਮੀ
ਸਾਰ: ਕੋਲਾਜਨ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਖੋਜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਸੁੰਦਰਤਾ ਅਤੇ ਲੰਬੀ ਉਮਰ ਦਾ ਸਪਲੀਮੈਂਟ ਹੈ, ਪਰ ਥੋੜ੍ਹੀਆਂ ਹੀ ਉਤਪਾਦਾਂ ਕੋਲ ਪਲੇਬੋ‑ਕੰਟਰੋਲਡ ਮਨੁੱਖੀ ਡਾਟਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। 45‑65 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਵਾਲੀਆਂ 114 ਔਰਤਾਂ ’ਤੇ ਕੀਤੇ ਇਸ ਟਰਾਇਲ ਵਿੱਚ, ਦਿਨ ਵਿੱਚ 2.5 ਗ੍ਰਾਮ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਬਾਇਓਐਕਟਿਵ ਪੈਪਟਾਈਡ Verisol ਨੇ 8 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਬਾਅਦ ਪਲੇਬੋ ਨਾਲੋਂ ਅੱਖਾਂ ਦੀਆਂ ਮੋਹਰੀਆਂ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ 20 % ਦੀ ਕਮੀ ਦਿਖਾਈ। ਬਾਇਓਪਸੀਜ਼ ਨੇ 65 % ਵਧਿਆ ਪ੍ਰੋਕੋਲਾਜਨ ਟਾਈਪ I ਅਤੇ 18 % ਵਧਿਆ ਇਲਾਸਟਿਨ ਦਿਖਾਇਆ, ਜਦਕਿ 6 % ਫਾਈਬਰਿਲਿਨ ਦੀ ਵਾਧਾ ਅੰਕਗਣਿਤਕ ਤੌਰ ’ਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਨਹੀਂ ਸੀ। ਇਹ ਪ੍ਰਭਾਵ ਆਖਰੀ ਖੁਰਾਕ ਦੇ 4 ਹਫ਼ਤੇ ਬਾਅਦ ਵੀ ਜਾਰੀ ਰਹਿਆ। ਪਰ ਇਹ ਨਤੀਜਾ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਬ੍ਰਾਂਡਡ ਪੈਪਟਾਈਡ ਅਤੇ ਇੱਕ ਹੀ ਉਮਰ‑ਜਾਤੀ ’ਤੇ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਹਰ ਕੋਲਾਜਨ ਪਾਊਡਰ ’ਤੇ ਨਹੀਂ – ਇਸ ਲਈ ਹੇਠਾਂ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਕਾਗਜ਼ੀ ਦਸਤਾਵੇਜ਼ ਕੀ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੀ ਨਹੀਂ।
ਕੀ ਕੀਤਾ ਗਿਆ
ਇਹ ਅਧਿਐਨ "Oral intake of specific bioactive collagen peptides reduces skin wrinkles and increases dermal matrix synthesis" ਨਾਮਕ ਲੇਖ ‘ਚ ਦਰਜ ਹੈ, ਜੋ Proksch E, Schunck M, Zague V, Segger D, Degwert J ਅਤੇ Oesser S ਨੇ ਲਿਖਿਆ ਅਤੇ Skin Pharmacology and Physiology (2014, 27 (3):113‑119) ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਕੀਤਾ। ਪੂਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ PubMed ’ਤੇ ਉਪਲਬਧ ਹੈ।
ਡਿਜ਼ਾਈਨ
- 114 ਔਰਤਾਂ, ਉਮਰ 45‑65, 1 : 1 ਰੈਂਡਮਾਈਜ਼ਡ (ਹਰ ਗਰੁੱਪ 57)
- 2.5 g ਬਾਇਓਐਕਟਿਵ ਕੋਲਾਜਨ ਪੈਪਟਾਈਡ Verisol ਜਾਂ ਪਲੇਬੋ, ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ, 8 ਹਫ਼ਤੇ ਤੱਕ
- ਡਬਲ‑ਬਲਾਇੰਡ ਅਤੇ ਪਲੇਬੋ‑ਕੰਟਰੋਲਡ
- ਮੋਹਰੀਆਂ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਆਬਜੈਕਟਿਵ ਤੌਰ ’ਤੇ ਬੇਸਲਾਈਨ, 4 ਹਫ਼ਤੇ, 8 ਹਫ਼ਤੇ ਅਤੇ ਅੰਤਿਮ ਖੁਰਾਕ ਦੇ 4 ਹਫ਼ਤੇ ਬਾਅਦ ਮਾਪਿਆ ਗਿਆ
- ਇੱਕ ਸਬਗਰੁੱਪ ਨੇ 0 ਹਫ਼ਤੇ ਅਤੇ 8 ਹਫ਼ਤੇ ‘ਤੇ ਸਕੀਨ ਬਾਇਓਪਸੀਜ਼ ਕਰਵਾਏ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੋਕੋਲਾਜਨ I, ਇਲਾਸਟਿਨ ਅਤੇ ਫਾਈਬਰਿਲਿਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਮਾਪੀ ਗਈ।
ਕਿਉਂ ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ?
ਜਿਆਦਾਤਰ ਕੋਲਾਜਨ ਸਪਲੀਮੈਂਟ ਦੀਆਂ ਟਰਾਇਲਾਂ “ਮੇਰੀ ਚਮੜੀ ਹੁਣ ਵਧੀਆ ਲੱਗ ਰਹੀ ਹੈ” ਵਰਗੀਆਂ ਸਬਜੈਕਟਿਵ ਰਿਪੋਰਟਾਂ ‘ਤੇ ਆਧਾਰਿਤ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਵਿਦਿਆਈ ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਆਬਜੈਕਟਿਵ ਮੋਹਰੀ ਮਾਪ ਅਤੇ ਤੰਤੂ‑ਸਤਰ ਦੀ ਬਾਇਓਪਸੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ, ਜਿਸ ਕਰਕੇ ਇਹ ਹੋਰਾਂ ਤੋਂ ਵੱਖਰਾ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਬਾਇਓਐਕਟਿਵ ਕੋਲਾਜਨ ਪੈਪਟਾਈਡ ਵਿਰੁੱਧ ਆਮ ਕੋਲਾਜਨ
ਕੋਲਾਜਨ ਇੱਕ ਸਟ੍ਰਕਚਰਲ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਹੈ। “ਕੋਲਾਜਨ ਸਪਲੀਮੈਂਟ” ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ – ਜੈਲਟਿਨ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਢਿੱਲੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹਾਈਡਰੋਲੀਸਡ ਪਾਊਡਰ ਤੱਕ। ਬਾਇਓਐਕਟਿਵ ਕੋਲਾਜਨ ਪੈਪਟਾਈਡ (BCP) ਇੱਕ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ, ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਪੈਪਟਾਈਡ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹੈ। Verisol ਲੇਖ ਦੀ ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਖੋਜਕਰਤਿਆਂ ਨੇ ਇੱਕ ਖਾਸ BCP ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ, ਨਾ ਕਿ “ਕੋਲਾਜਨ” ਆਮ ਤੌਰ ’ਤੇ।
ਲੇਖਕਾਂ ਨੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕੀਤਾ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨਤੀਜੇ “ਖਾਸ ਬਾਇਓਐਕਟਿਵ ਕੋਲਾਜਨ ਪੈਪਟਾਈਡਸ (Verisol®)” ਬਾਰੇ ਹਨ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਹੋਰ ਕੋਈ ਕੋਲਾਜਨ ਉਤਪਾਦ ਵਰਤਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸ ਟਰਾਇਲ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਉੱਤੇ ਲਾਗੂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ। ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਹੋਣ, ਪਰ ਇਸ ਅਧਿਐਨ ਤੋਂ ਕੋਈ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਦਾਅਵਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ।
ਮੁੱਖ ਨਤੀਜੇ (ਅਸਲ ਅੰਕ)
ਮੋਹਰੀਆਂ
- ਅੱਖਾਂ ਦੀਆਂ ਮੋਹਰੀਆਂ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਪਲੇਬੋ ਨਾਲੋਂ 4 ਹਫ਼ਤੇ ਅਤੇ 8 ਹਫ਼ਤੇ ਦੋਵੇਂ ‘ਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਮੀ (p < 0.05) ਦਿਖਾਈ। 8 ਹਫ਼ਤੇ ’ਤੇ 20 % ਘਟਾਅ।
- ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵੀ ਆਖਰੀ ਖੁਰਾਕ ਦੇ 4 ਹਫ਼ਤੇ ਬਾਅਦ (p < 0.05) ਦਿੱਖਿਆ।
ਤੰਤੂ‑ਸਤਰ (ਬਾਇਓਪਸੀ ਸਬਗਰੁੱਪ, 8 ਹਫ਼ਤੇ ਬਾਅਦ)
- ਪ੍ਰੋਕੋਲਾਜਨ ਟਾਈਪ I: +65 %
- ਇਲਾਸਟਿਨ: +18 %
- ਫਾਈਬਰਿਲਿਨ: +6 % (ਅੰਕਗਣਿਤਕ ਤੌਰ ’ਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਨਹੀਂ)
ਫਾਈਬਰਿਲਿਨ ਦੀ ਵਾਧਾ ਆਮ ਤੌਰ ’ਤੇ ਹੈਡਲਾਈਨ ਵਿਚ ਛੱਡ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ—ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ صرف ਇੱਕ ਗੈਰ‑ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਰੁਝਾਨ ਸੀ, ਇਸ ਨੂੰ “ਜਿੱਤ” ਵਜੋਂ ਪੇਸ਼ ਕਰਨਾ ਠੀਕ ਨਹੀਂ।
ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਮਕੈਨਿਜ਼ਮ
ਲੇਖ ਦਾ ਸਿਰਲੇਖ ਮੋਹਰੀ ਘੱਟਾਅ ਨੂੰ “ਡਰਮਲ ਮੈਟ੍ਰਿਕਸ ਸੰਥੇਸਿਸ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ” ਨਾਲ ਜੋੜਦਾ ਹੈ। ਪ੍ਰੋਕੋਲਾਜਨ I ਟਾਈਪ I ਕੋਲਾਜਨ ਦੀ ਪਹਿਲੀ ਰੂਪ ਹੈ, ਜੋ ਚਮੜੀ ਦੀ ਮੁੱਖ ਸਟ੍ਰਕਚਰਲ ਕੋਲਾਜਨ ਹੈ। ਇਲਾਸਟਿਨ ਚਮੜੀ ਦੀ ਲਚਕਤਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੋਵਾਂ ਦੀ ਵਾਧੂ ਮਾਤਰਾ ਇਲਾਜ‑ਗਰੁੱਪ ਵਿੱਚ ਦਿੱਖੀ ਮੋਹਰੀ ਘਟਾਅ ਨਾਲ ਕਾਇਮ ਲੱਗਦੀ ਹੈ।
ਫਿਰ ਵੀ, ਅਬਸਟ੍ਰੈਕਟ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕੋ ਟਰਾਇਲ ਦੇ ਅੰਦਰ ਮਾਪੇ ਗਏ ਸੰਬੰਧ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਨਹੀਂ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਕਿ ਮੈਟ੍ਰਿਕਸ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਨੇ ਸਿੱਧਾ ਮੋਹਰੀ ਘਟਾਅ ਕੀਤਾ। ਪੈਪਟਾਈਡ ਕਿਵੇਂ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਕੋਸ਼ਿਕਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸੰਕੇਤ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਇਸਦੀ ਪੂਰੀ ਵਿਗਿਆਨਕ ਵਿਆਖਿਆ ਹਾਲੇ ਮੌਜੂਦ ਨਹੀਂ। ਇਸ ਲਈ ਮਕੈਨਿਜ਼ਮ ਨੂੰ ਮਕਬੂਲ ਅਤੇ ਬਾਇਓਪਸੀ ਡਾਟਾ ਨਾਲ ਸਹਾਇਕ ਸਮਝੋ, ਪਰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਪਸ਼ਟ ਨਹੀਂ।
ਸੀਮਾਵਾਂ – ਖਰੀਦਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪੜ੍ਹੋ
- ਸਿਰਫ਼ 45‑65 ਸਾਲ ਦੀਆਂ ਔਰਤਾਂ। ਮਰਦ ਜਾਂ ਹੋਰ ਉਮਰ ਦੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਨਹੀਂ ਹੋਈ।
- 8 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੀ ਖਪਤ + 4 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੀ ਫਾਲੋ‑ਅਪ। ਇਕ ਸਾਲ ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਦੀ ਲਾਗਤ ਜਾਂ ਖਤਰੇ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨਹੀਂ।
- ਇੱਕ ਹੀ ਬ੍ਰਾਂਡਡ ਪੈਪਟਾਈਡ। ਨਤੀਜੇ ਹੋਰ ਕੋਲਾਜਨ ਉਤਪਾਦਾਂ ’ਤੇ ਲਾਗੂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ।
- ਕੇਵਲ ਅੱਖਾਂ ਦੀਆਂ ਮੋਹਰੀਆਂ ’ਤੇ ਧਿਆਨ। ਹੋਰ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਖੇਤਰ ਜਾਂ ਸਰੀਰ ਦੀ ਚਮੜੀ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਡਾਟਾ ਨਹੀਂ।
- ਬਾਇਓਪਸੀ ਸਬਗਰੁੱਪ ਸੀ, ਸਾਰੇ 114 ਭਾਗੀਦਾਰ ਨਹੀਂ।
- ਫਾਈਬਰਿਲਿਨ ਦੀ ਵਾਧਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਨਹੀਂ।
- ਅਸਰ‑ਹਾਨੀ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਨਹੀਂ। ਇਸ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਆ ਬਿਆਨਾਂ ਲਈ ਕੋਈ ਆਧਾਰ ਨਹੀਂ।
ਲੇਖਕਾਂ ਨੇ ਇਹ ਵੀ ਜ਼ਿਕਰ ਕੀਤਾ ਕਿ ਖਾਣ‑ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਸਪਲੀਮੈਂਟਸ ਦੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਉਮਰ ’ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਬਾਰੇ ਘੱਟ ਕਲੀਨੀਕਲ ਅਧਿਐਨ ਹਨ। ਇਹ ਟਰਾਇਲ ਡਾਟਾ ਇਕੋ ਗਿਣਤੀ ਹੈ; ਸੁਤੰਤਰ ਦੁਹਰਾਈ ਜਾਂਚ ਇਸਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰੇਗੀ।
ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕੀ ਮਤਲਬ ਹੈ – ਵਿਹਾਰਿਕ ਸੁਝਾਅ
ਵਰਤਿਓਂ
- ਡੋਜ਼: 2.5 g ਬਾਇਓਐਕਟਿਵ ਕੋਲਾਜਨ ਪੈਪਟਾਈਡ Verisol
- ਫ੍ਰੀਕੁਐਂਸੀ: ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ
- ਅਵਧੀ: 8 ਹਫ਼ਤੇ (ਸਪਤਾਹਿਕ 4 ਹਫ਼ਤੇ ‘ਤੇ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦਿਖਿਆ)
- ਟਾਈਮਿੰਗ: ਲੇਖ ਵਿੱਚ “ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਇੱਕ ਵਾਰ” ਦਰਜ ਹੈ; ਸਵੇਰੇ ਜਾਂ ਸ਼ਾਮ, ਖਾਣੇ ਨਾਲ ਜਾਂ ਬਿਨਾਂ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਸਬੂਤ ਨਹੀਂ।
ਕੌਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਲਾਭਕਾਰੀ
- 45‑65 ਸਾਲ ਦੀਆਂ ਔਰਤਾਂ, ਜੋ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਆਸ‑ਪਾਸ ਦੀਆਂ ਨਜ਼ੁਕ ਲਾਈਨਾਂ ਤੋਂ ਚਿੰਤਤ ਹਨ – ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਹੀ ਅਧਿਐਨ ਦੀ ਜਨਸੰਖਿਆ ਸੀ।
- ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ, ਜੋ ਆਬਜੈਕਟਿਵ, ਪਲੇਬੋ‑ਕੰਟਰੋਲਡ ਚਮੜੀ ਡਾਟਾ ਵਾਲਾ ਸਪਲੀਮੈਂਟ ਲੱਭ ਰਹੇ ਹਨ।
ਕੌਣ ਬਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
- ਅਧਿਐਨ ਦੀ ਸੀਮਾ ਤੋਂ ਬਾਹਰ (ਪੁਰਸ਼, ਵੱਖ‑ਵੱਖ ਉਮਰ, ਵੱਖ‑ਵੱਖ ਚਮੜੀ ਤਰ੍ਹਾਂ) – ਲਾਭ ਨੂੰ “ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਨਹੀਂ” ਮਨੋ, “ਅਸਵਿਕਾਰ ਨਹੀਂ” ਨਹੀਂ।
- ਭੋਜਨ ਐਲਰਜੀ ਜਾਂ ਡਾਇਟਰੀ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਵਾਲੇ, ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਕੋਲਾਜਨ ਸਰੋਤ ਅਤੇ ਇੰਗਰੀਡੀਏਂਟ ਲਿਸਟ ਚੈੱਕ ਕਰੋ; ਅਬਸਟ੍ਰੈਕਟ ਵਿੱਚ ਸਰੋਤ ਦੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨਹੀਂ।
- ਗਰਭਵਤੀ, ਦੂਧ ਪਿਲਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ, ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਮੈਡੀਕਲ ਹਾਲਤ/ਦਵਾਈ ਲੈ ਰਹੇ ਲੋਕ ਪਹਿਲਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ – ਇਸ ਟਰਾਇਲ ਨੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਗਰੁੱਪਾਂ ਨੂੰ ਕਵਰ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ।
- ਜੇ ਤੁਸੀਂ Verisol ਨਹੀਂ ਲੈ ਰਹੇ, ਤਾਂ 20 % ਘਟਾਅ ਦੀ ਉਮੀਦ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ।
ਸੁਰੱਖਿਆ
ਅਬਸਟ੍ਰੈਕਟ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਾਈਡ‑ਏਫੈਕਟ ਜਾਂ ਟੋਲਰੈਂਸ ਦੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ, ਇਸ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਆ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਨਤੀਜਾ ਕਢਿਆ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦਾ। ਇਹ ਗਲਤਫ਼ਹਮੀ ਨੂੰ ਜਨਮ ਨਾ ਦਿਓ ਕਿ ਇਹ “ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ” ਜਾਂ “ਖ਼ਤਰਨਾਕ” ਹੈ।
ਵਾਸਤਵਿਕ ਉਮੀਦਾਂ
20 % ਦੀ ਘਟਾਅ ਪਲੇਬੋ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਵਿੱਚ ਮਾਪੀ ਗਈ, ਜੋ ਕਿ ਮੱਧਮ ਅਤੇ ਮਾਪਯੋਗ ਸੁਧਾਰ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਫੇਸਲਿਫਟ ਜਾਂ ਸਨਸਕਰੀਨ ਦੀ ਥਾਂ ਨਹੀਂ ਲੈ ਸਕਦੀ। ਪ੍ਰਭਾਵ ਘੱਟੋ‑ਘੱਟ 4 ਹਫ਼ਤੇ ਤੱਕ ਟਿਕਿਆ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਤੁਰੰਤ – ਅਸਥਾਈ ਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਲੱਗਦਾ। ਪਰ ਲੰਬੀ‑ਅਵਧੀ ਦੀ ਲਾਗਤ (4 ਹਫ਼ਤੇ ਤੋਂ ਪਰੇ) ਹਾਲੇ ਅਸਪਸ਼ਟ ਹੈ।
ਨਿਸ਼ਕਰਸ਼
ਕੋਲਾਜਨ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਵਿੱਚ ਮਨੁੱਖੀ ਡਾਟਾ ਦੇ ਹਵਾਲੇ ਨਾਲ ਇਹ ਟਰਾਇਲ ਸਭ ਤੋਂ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਲੱਗਦਾ ਹੈ। 2.5 g Verisol ਦਿਨ ਵਿੱਚ 8 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਲਈ ਲੈਣ ’ਤੇ, ਅੱਖਾਂ ਦੀਆਂ ਮੋਹਰੀਆਂ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਪਲੇਬੋ ਨਾਲੋਂ 20 % ਘੱਟੀ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਬਾਇਓਪਸੀ ਵਿੱਚ 65 % ਵਧਿਆ ਪ੍ਰੋਕੋਲਾਜਨ ਟਾਈਪ I ਅਤੇ 18 % ਵਧਿਆ ਇਲਾਸਟਿਨ ਦਿਖਾਇਆ। ਪਰ ਇਸ ਦੀਆਂ ਸਪੱਸ਼ਟ ਸੀਮਾਵਾਂ ਹਨ: ਸਿਰਫ਼ 45‑65 ਸਾਲ ਦੀਆਂ ਔਰਤਾਂ, ਛੋਟੀ ਅਵਧੀ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਹੀ ਬ੍ਰਾਂਡਡ ਪੈਪਟਾਈਡ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਓਹੀ ਪੈਪਟਾਈਡ, ਓਹੀ ਡੋਜ਼, ਓਹੀ ਅਵਧੀ ਵਰਤਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾਉਂਦੇ ਹੋ। ਹੋਰ ਕਿਸੇ ਕੋਲਾਜਨ ਉਤਪਾਦ ‘ਤੇ 20 % ਘਟਾਅ ਦੀ ਉਮੀਦ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ।
ਸਰੋਤ: Proksch E, Schunck M, Zague V, Segger D, Degwert J, Oesser S. Oral intake of specific bioactive collagen peptides reduces skin wrinkles and increases dermal matrix synthesis. Skin Pharmacol Physiol. 2014;27(3):113‑119. doi:10.1159/000355523. PubMed.
