#intermittent fasting

1 article

Approach: conceptual metaphor. Palette: D, bold color field.

Subject: a single old-fashioned mechanical light switch, photographed straight on, with its toggle stuck halfway between on and off. It is mounted on a saturated mustard-yellow painted wall. A thin electric green (#00e676) glow leaks from the gap behind the toggle and casts a small green rim onto the plate. Beside it, a row of six small matte black tally marks is scratched into the paint, with the third and fifth marks fainter and partly worn, hinting at inconsistent results across days.

Camera: slightly low, eye-level angle with a 50mm lens, shallow depth of field, and the switch placed on the right third of the frame.

Lighting: hard directional side light from the left casts crisp, warm-neutral shadows with no blue cast. The wall texture and brushstrokes are visible.

Mood: curious, skeptical, and measured. The scene suggests a mechanism that is partly engaged.

Jídlo napodobující půst podnítilo lidskou autofagii — ale ne vždy

BY HELIX WARD · 1. 11. 2026

Opravdu dieta napodobující půst spustí autofagii u lidí, nebo jen u myšek? Pilotní randomizovaná studie na 30 zdravých dospělých porovnávala ProLon a další FMD formulaci s kontrolní skupinou. Po šesti dnech se objevily rozdíly v autofagickém toku, tělesné hmotnosti, glukóze, ketonech a inzulínové rezistenci, ale nebyly významné ve všech časových bodech a studii financovala společnost vyrábějící ProLon. Níže najdete podrobný protokol, hlavní zjištění i upozornění, pro koho je FMD vhodný a pro koho je lepší se vyhnout.

#intermittent fasting

Jídlo napodobující půst podnítilo lidskou autofagii — ale ne vždy

Jídlo napodobující půst podnítilo lidskou autofagii — ale ne vždy