ਨਵੀਂ ਗੇਰੋਸਾਇਂਸ (GeroScience) ਦੀ ਖੋਜ ਕੀ ਦੱਸਦੀ ਹੈ?
GeroScience ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਇੱਕ ਹਾਲੀਆ ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਜਪਾਨ ਦੇ ਕੁਝ 65+ ਵੱਡੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ, ਜਿਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰੀ (ਫਰੈਲਟੀ) ਦੀ ਨਿਦਾਨ ਹੋਈ ਸੀ, ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ NAD+ ਦੀ ਪੱਧਰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਘੱਟ ਸੀ। ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਕਈ ਵਾਰ "NAD+ ਬੂਸਟਰਜ਼ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦੇ ਹਨ" ਵਾਂਗ ਸਮਝੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਡਾਟਾ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਦਾਅਵੇ ਨੂੰ ਸਮਰਥਨ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ। ਹੇਠਾਂ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਮੁੱਖ ਨਤੀਜੇ, ਇਸ ਦੀਆਂ ਕਮੀਆਂ, ਅਤੇ NMN ਜਾਂ NR ਦੇ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਕੀ ਮਤਲਬ ਹੈ, ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ।
ਖੋਜਕਾਰਾਂ ਨੇ ਕੀ ਕੀਤਾ?
ਸ਼ਿਦਾ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਟੀਮ ਨੇ 2025 ਦੇ ਇਤਾਬਾਸ਼ੀ ਲੌਂਜਿਟੂਡੀਨਲ ਸਟਡੀ (Itabashi Longitudinal Study on Aging) ਦੇ 529 ਸਮੁਦਾਇਕ-ਰਿਹਾਇਸ਼ੀ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ (ਉਮਰ 65 ਸਾਲ ਜਾਂ ਉੱਪਰ) ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ 54% ਔਰਤਾਂ ਸਨ। ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਪੂਰੇ ਬਲੱਡ NAD+ ਦੀ ਮਾਪ ਕੀਤੀ ਗਈ ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਨੂੰ ਜਪਾਨੀ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਹੈਲਥ ਸਟੱਡੀ ਦੀ ਸੋਧੀ ਹੋਈ ਮਿਆਰ (revised J-CHS criteria) ਨਾਲ ਤੈਅ ਕੀਤਾ ਗਿਆ।
ਕੇਵਲ 32 ਭਾਗੀਦਾਰ (6.0%) ਨੇ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਦੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕੀਤਾ – ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਵਿੱਚ ਇਹੀ ਛੋਟੀ ਗਿਣਤੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਰਹੀ।
ਮੁੱਖ ਅੰਕੜੇ
- ਪੂਰੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ NAD+ ਦੀ ਮੀਡੀਅਨ ਕਮਜ਼ੋਰ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ 24.00 µmol/L ਸੀ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਨਾ‑ਕਮਜ਼ੋਰ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ 25.00 µmol/L (P = 0.007)।
- ਉਮਰ, ਲਿੰਗ ਅਤੇ ਉਪਵਾਸ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਸਮਾਇਕ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਹਰ 1 µmol/L NAD+ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨਾਲ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਦੇ ਔਡਸ 13% ਘੱਟ (OR 0.871; 95% CI 0.780‑0.970) ਹੋਏ।
- ਸਪਲਾਈਨ (spline) ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਨੇ ਕੋਈ ਸਪੱਸ਼ਟ ਗੈਰ‑ਰੇਖੀ (non‑linearity) ਨਹੀ ਦਿਖਾਇਆ, ਇਸ ਲਈ ਸੰਬੰਧ ਲਗਭਗ ਲੀਨੀਅਰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ।
- ਛੋਟੀ ਘਟਨਾ ਗਿਣਤੀ (event count) ਲਈ ਉਚਿਤ Firth penalized‑likelihood ਰਿਗ੍ਰੈਸ਼ਨ, ਜੋ ਵਧੇਰੇ ਕੋਵੈਰੀਏਟਸ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੀ ਹੈ, ਨੇ ਵੀ ਵੱਡੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਮਾਨ ਨਤੀਜਾ ਦਿੱਤਾ (OR 0.880; 95% CI 0.782‑0.986)।
ਮੁੱਖ ਰੋਕ: ਹਿਮਾਟੋਕ੍ਰਿਟ
ਜਦੋਂ ਲੇਖਕਾਂ ਨੇ ਹਿਮਾਟੋਕ੍ਰਿਟ (ਲਾਲ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਕੋਸ਼ਿਕਾਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਖੂਨ ਵਾਲੀਅਮ) ਨੂੰ ਵੀ ਸਮਾਇਕ ਕੀਤਾ, ਤਾਂ ਸੰਬੰਧ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਗਿਆ। ਔਡਸ ਰੇਸ਼ੋ 0.911 ਤੱਕ ਘਟ ਗਿਆ, ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਯੋਗ ਸੀਮਾ (0.800‑1.034) ਹੁਣ 1 ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦੀ ਹੈ – ਇਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਕਿ ਕੋਈ ਸਪੱਸਟ ਸੰਬੰਧ ਨਹੀਂ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ।
ਇਸ ਦੀ ਇੱਕ ਸਮਝਦਾਰ ਵਿਆਖਿਆ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਪੂਰਾ ਖੂਨ NAD+ ਬਹੁਤ ਹੱਦ ਤੱਕ ਲਾਲ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਕੋਸ਼ਿਕਾਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਦਰਸਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਐਨੀਮੀਆ, ਕਮਜ਼ੋਰ ਹਿਮੋਗਲੋਬਿਨ ਜਾਂ ਹੋਰ ਹਾਲਤਾਂ, ਜੋ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਵਿੱਚ ਆਮ ਹਨ, NAD+ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾ ਰਹੀਆਂ ਹਨ, ਨਾ ਕਿ ਡਾਇਰੈਕਟ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਮੱਸਲ ਜਾਂ ਦਿਮਾਗ਼ ਦੀ NAD+ ਹਾਲਤ। ਲੇਖਕਾਂ ਨੇ ਵੀ ਕਿਹਾ ਕਿ ਖੂਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਕਾ ਸੰਰਚਨਾ “ਅੰਸ਼ਿਕ ਤੌਰ ‘ਤੇ” ਇਸ ਸੰਬੰਧ ਦੀ ਵਜ੍ਹਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਟਿਸ਼ੂ‑ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਮਾਪ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
ਇਹ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਕਿ NAD+ ਬੂਸਟਰਜ਼ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦੇ ਹਨ
- ਕਰਾਸ‑ਸੈਕਸ਼ਨਲ ਢਾਂਚਾ – NAD+ ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਇਕੋ ਸਮੇਂ ਮਾਪੀ ਗਈ। ਅਧਿਐਨ ਨਹੀਂ ਦੱਸ ਸਕਦਾ ਕਿ ਘੱਟ NAD+ ਨੇ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਨੂੰ ਪੈਦਾ ਕੀਤਾ, ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਨੇ NAD+ ਨੂੰ ਘਟਾਇਆ, ਜਾਂ ਕੋਈ ਹੋਰ ਕਾਰਕ ਦੋਹਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ।
- ਫ਼ਰਕ ਬਹੁਤ ਛੋਟਾ – ਮੀਡੀਅਨ ਵਿੱਚ 1 µmol/L (24 vs 25) ਦੀ ਵੱਖਰਾ ਅੰਕੜਾ 529 ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਸਾਂਖਿਕੀ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਗਿਆ, ਪਰ ਇਹ ਕੋਈ ਕਲੀਨੀਕਲ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਅਸਲੀ ਬਾਇਓਮਾਰਕਰ ਨਹੀਂ।
- ਕਮਜ਼ੋਰ ਸਮੂਹ ਛੋਟਾ – ਸਿਰਫ 32 ਕੇਸ, ਇਸ ਲਈ ਅਨੁਮਾਨ ਵਿਆਪਕ ਨਹੀਂ ਹਨ; ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਯੋਗ ਸੀਮਾਵਾਂ (confidence intervals) ਵਿਸਤਾਰਸ਼ੀਲ ਹਨ।
- ਪੂਰਾ ਖੂਨ ਮਸਲ ਨਹੀਂ – ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਮੱਸਲ, ਗਤੀ‑ਸ਼ਕਤੀ, ਊਰਜਾ ਅਤੇ ਭਾਰ ਘਟਾਓ ਨਾਲ ਜੋੜੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਖੂਨ ਵਿੱਚ NAD+ ਇੱਕ ਦੂਰਦਰਾਜ਼ੀ ਸੰਕੇਤ ਹੈ, ਜੋ ਮਸਲ ਜਾਂ ਦਿਮਾਗ਼ ਵਿੱਚ ਹੋ ਰਹੀ ਅਸਲ ਹਾਲਤ ਨੂੰ ਬਰਾਬਰ ਨਹੀਂ ਦੱਸਦਾ।
- ਸੰਬੰਧ = ਦਖਲ ਨਹੀਂ – ਭਾਵੇਂ ਘੱਟ NAD+ ਨੂੰ ਕਾਰਨ ਮੰਨਿਆ ਵੀ ਜਾਵੇ, ਇਸਦਾ ਅਰਥ ਇਹ ਨਹੀਂ ਕਿ NAD+ ਨੂੰ ਸਪਲੀਮੈਂਟ ਨਾਲ ਵਧਾਉਣਾ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰੇਗਾ। ਇਹ ਵੀ ਪਤਾ ਲਗਣਾ ਪਏਗਾ ਕਿ ਪ੍ਰੀਕਰਸਰ ਟਾਰਗੇਟ ਟਿਸ਼ੂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ।
NAD+ ਪ੍ਰੀਕਰਸਰ ਬਾਰੇ ਕੀ ਜਾਣਿਆ ਹੈ?
- ਖੂਨ ਦੇ NAD+ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ ਸਾਬਤ ਹੋ ਚੁੱਕਾ ਹੈ – ਮਨੁੱਖੀ ਟਰਾਇਲਾਂ (NR, NMN) ਨੇ ਲਗਾਤਾਰ ਖੂਨ ਜਾਂ ਇਸ ਦੇ ਮੈਟਾਬੋਲਾਈਟਸ ਦੀ ਪੱਧਰ ਵਧੀ ਹੋਈ ਦਿਖਾਈ ਹੈ।
- ਫ਼ਾਇਦੇ ਦੀ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਘੱਟ ਹੈ – ਛੋਟੇ-ਪੱਧਰ ਦੇ ਟਰਾਇਲਾਂ ਵਿੱਚ ਇਨਸੁਲਿਨ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ, ਸ਼ਾਰੀਰੀਕ ਕਾਰਜ‑ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਵਿੱਚ ਥੋੜ੍ਹੀ‑ਬਹੁਤ ਬਦਲਾਅ ਦਿੱਤੀ ਗਈ, ਪਰ ਬਾਡੀ ਕੰਪੋਜੀਸ਼ਨ, ਮਾਇਟੋਕੌਂਡਰੀ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਆਦਿ ‘ਤੇ ਕੋਈ ਸਪੱਸ਼ਟ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਹੀਂ।
- ਕੋਈ ਵੀ ਟਰਾਇਲ ਨੇ ਕਲਿਨਿਕਲ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਜਾਂ ਉਲਟਣ ਦੀ ਦਲੀਲ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤੀ – ਇਤਾਬਾਸ਼ੀ ਅਧਿਐਨ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲ ਨਹੀਂ ਸਕਦਾ।
ਇਹ ਬਾਇਓਮਾਰਕਰ (NAD+ ਪੱਧਰ) ਅਤੇ ਠੋਸ ਕਲਿਨਿਕਲ ਨਤੀਜੇ (ਫਰੈਲਟੀ ਸਕੋਰ) ਵਿਚਕਾਰ ਅਸਪੱਸ਼ਟਤਾ, ਇਸ ਖੇਤਰ ਦਾ ਮੁੱਖ ਚੁਣੌਤੀ ਹੈ।
ਪ੍ਰੈਟਿਕਲ ਟਿਪਸ (ਵਿਆਹਵਿਕ ਸਲਾਹਾਂ)
- ਇਸ ਕਾਗਜ਼ ਨੂੰ ਸਪਲੀਮੈਂਟ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਮਕਸਦ ਨਾ ਬਣਾਓ – ਇਹ ਇੱਕ ਹਾਈਪੋਥੈਸਿਸ‑ਉਤਪਨ ਅਧਿਐਨ ਹੈ, ਫਾਇਦੇ ਦੀ ਪੱਕੀ ਸਬੂਤ ਨਹੀਂ।
- ਖੂਨ NAD+ ਟੈਸਟਾਂ ਨਾਲ ਸਰਗਰਮ ਰਹੋ – ਇਸ ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਕਿ ਪੂਰੇ ਖੂਨ ਦੀ ਮਾਪ ਖੂਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਕਾ ਬਣਤਰ ‘ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਕਰਕੇ ਵਿਆਖਿਆ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
- ਮੁੱਢਲੀਆਂ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਦੇ ਉਪਾਅ ਪਹਿਲਾਂ ਲਾਗੂ ਕਰੋ – ਰੈਜ਼ਿਸਟੈਂਸ ਟਰੇਨਿੰਗ, ਯੋਗ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਲੈਣਾ, ਐਨੀਮੀਆ ਜਾਂ ਹੋਰ ਮੈਡੀਕਲ ਹਾਲਤਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ, ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ – ਇਹ ਸਭ ਦੀ ਵਿਗਿਆਨਿਕ ਹਾਲਤ ਤਸਦੀਕ ਹੋਈ ਹੈ।
- ਜੇ NMN ਜਾਂ NR ਬਾਰੇ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋ – ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਡਾਇਟੀਸ਼ੀਅਨ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ, ਖ਼ਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਕ੍ਰੋਨਿਕ ਬੀਮਾਰੀ/ਕੈਂਸਰ ਦੀ ਹਿਸਟਰੀ ਹੈ। ਤੀਸਰੇ‑ਪੱਖੀ ਟੈਸਟਿੰਗ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦ ਚੁਣੋ, ਅਤੇ ਜਾਣੋ ਕਿ ਕੁਝ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ NMN ਦੀ ਸਪਲੀਮੈਂਟ ਦਰਜਾ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲਿਆ ਹੈ।
- ਬਿਹਤਰ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰੋ – ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਦੀਆਂ ਕੋਹੋਰਟ, ਟਿਸ਼ੂ‑ਸਪੈਸਿਫਿਕ NAD+ ਮਾਪ, ਅਤੇ ਫਰੈਲਟੀ ‘ਤੇ ਕੇਂਦਰਿਤ ਰੈਂਡਮਾਈਜ਼ਡ ਕਲੀਨੀਕਲ ਟਰਾਇਲੀਆਂ ਅਗਲੇ ਕਦਮ ਹਨ।
ਨਿਸ਼ਕਰਸ਼
ਇਹ ਅਧਿਐਨ ਇੱਕ ਛੋਟੀ, ਪਰ ਧਿਆਨ‑ਯੋਗ ਜਾਣਕਾਰੀ ਜੋੜਦਾ ਹੈ: ਇਤਾਬਾਸ਼ੀ ਕੋਹੋਰਟ ਵਿੱਚ ਕਮਜ਼ੋਰ ਬੁਜ਼ੁਰਗਾਂ ਦੇ ਪੂਰੇ ਖੂਨ NAD+ ਦੀ ਪੱਧਰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਘੱਟ ਸੀ। ਹਿਮਾਟੋਕ੍ਰਿਟ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਲਿਆਂਦੇ ਹੋਏ ਇਹ ਸੰਬੰਧ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਕਮਜ਼ੋਰ ਗਰੁੱਪ ਛੋਟਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਕਾਰਨ ਕਾਰਨ‑ਪਰਭਾਵ ਨਹੀਂ ਸਾਬਤ ਹੁੰਦਾ। ਇਹ NAD+ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਦੀ ਹੋਰ ਜਾਂਚ ਲਈ ਮੂਲਭੂਤ ਹੈ, ਪਰ NAD+ ਬੂਸਟਰਜ਼ ਦਾ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ‘ਤੇ ਰੱਖਿਆ ਵਾਲਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਇਸ ਅਧਿਐਨ ਤੋਂ ਨਹੀਂ ਨਿਕਲਦਾ।
