ਸਿਰਲੇਖ
ਇੱਕ ਦੋ‑ਸਾਲਾ ਟਰਾਇਲ ਵਿੱਚ 55‑80 ਸਾਲ ਦੇ ਵਧੁਆਏ ਵਿਅਸਕਾਂ ਨੂੰ ਹਰ ਰੋਜ਼ 2 ਗ੍ਰਾਮ DHA ਲਗਾਇਆ ਗਿਆ। ਇਸ ਨਾਲ ਸੇਰੇਬਰੋਸਪਾਈਨਲ ਫਲੂਇਡ (CSF) ਵਿੱਚ DHA‑to‑arachidonic acid (AA) ਰੇਸ਼ੋ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਵਾਧਾ ਹੋਇਆ, ਪਰ ਨਾ ਦਿਮਾਗੀ ਵੋਲਿਊਮ ‘ਚ ਅਤੇ ਨਾ ਹੀ ਕਾਗਨੀਟਿਵ ਟੈਸਟ ਸਕੋਰ ‘ਚ ਕੋਈ ਸੁਧਾਰ ਮਿਲਿਆ। ਇਹ ਅਧਿਐਨ, EBioMedicine ਵਿੱਚ Yassine ਆਦਿ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ, APOE ε4 ਜੀਨ ਕੈਰੀਅਰਜ਼ ਅਤੇ ਨਾਨ‑ਕੈਰੀਅਰਜ਼ ਵਿੱਚ ਇਸ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਓਮੇਗਾ‑3 ਖੋਜ ਦੀਆਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀਆਂ ਹਕੀਕਤ‑ਜਾਂਚਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ।
ਖੋਜਕਰਤਿਆਂ ਨੇ ਕੀ ਜਾਂਚਿਆ
DHA (ਡੋਕੋਸਾਹੈਕਸੈਨੋਇਕ ਐਸਿਡ) ਇੱਕ ਓਮੇਗਾ‑3 ਚਰਬੀ ਹੈ ਜੋ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਤੰਤੂਆਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਮੌਜੂਦ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। APOE ε4 ਕੈਰੀਅਰਜ਼ ਵਿੱਚ ਐਲਜ਼ਾਈਮਰਜ਼ ਦੀ ਜੋਖ਼ਿਮ ਵੱਧਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਓਮੇਗਾ‑3 ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਧਾਰਨਾ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਕਿ ਉੱਚ ਤੋੜੀ DHA ਲੈਣ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਲਾਭ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਫੇਜ਼ IIa, ਰੈਂਡਮਾਈਜ਼ਡ, ਡਬਲ‑ਬਲਾਈਂਡ, ਪਲੇਸੀਬੋ‑ਕੰਟਰੋਲਡ ਟਰਾਇਲ (NCT03613844) ਸੀ, ਜੋ University of Southern California ਵਿੱਚ ਸਤੰਬਰ 2018 ਤੋਂ ਮਈ 2024 ਤੱਕ ਚਲਿਆ। ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਦੇ ਮਾਪਦੰਡ:
- ਉਮਰ 55‑80 ਸਾਲ, ਡਿਮੈਂਸ਼ੀਆ ਤੋਂ ਮੁੱਕਤ
- ਡਾਇਟੀ ਵਿੱਚ DHA ਦੀ ਇਨਟੇਕ 200 ਮਿ.ਗ੍ਰਾ./ਦਿਨ ਤੋਂ ਘੱਟ
- ਘੱਟੋ‑ਘੱਟ ਇੱਕ ਡਿਮੈਂਸ਼ੀਆ ਜੋਖ਼ਿਮ ਕਾਰਕ ਹੋਣਾ
739 ਵਿੱਚੋਂ 365 ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਚੁਣਿਆ ਗਿਆ। ਔਸਤ ਉਮਰ 66.4 ਸਾਲ, 58 % ਔਰਤਾਂ, 39 % ਹਿਸਪਾਨਿਕ, ਅਤੇ 47 % (173 ਵਿਅਕਤੀ) APOE ε4 ਕੈਰੀਅਰ। ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਨੂੰ ਲੰਬਰ ਪੰਕਚਰ (LP) ਦੀ ਇੱਛਾ ਦੇ ਆਧਾਰ ‘ਤੇ ਵੰਡਿਆ ਗਿਆ ਤਾਂ ਜੋ CSF ਇਕੱਠਾ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ। ਹਰੇਕ ਗਰੁੱਪ ਨੂੰ 1:1 ਅਨੁਪਾਤ ‘ਚ 2 ਗ੍ਰਾ./ਦਿਨ DHA ਜਾਂ ਪਲੇਸੀਬੋ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ, APOE ε4 ਸਥਿਤੀ ਮੁਤਾਬਕ ਸਟਰੈਟਿਫਾਈ ਕੀਤਾ ਗਿਆ।
DHA ਦਿਮਾਗ ਤੱਕ ਕਿੰਨੀ ਪਹੁੰਚੀ?
ਮੁੱਖ ਆਉਟਕਮ CSF ਵਿੱਚ DHA‑to‑AA ਰੇਸ਼ੋ ਵਿੱਚ 6 ਮਹੀਨੇ ‘ਤੇ ਤਬਦੀਲੀ ਸੀ। CSF ਕੇਂਦਰੀ ਤੰਤੁ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀ ਖਿੜਕੀ ਹੈ; ਇਸ ਰੇਸ਼ੋ ਤੋਂ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਪਲੀਮੈਂਟ ਖੂਨ‑ਦਿਮਾਗ ਬੈਰੀਅਰ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ।
- DHA ਗਰੁੱਪ: ਰੇਸ਼ੋ 0.17 ਵਧਿਆ (95 % CI 0.15‑0.18)
- ਪਲੇਸੀਬੋ ਗਰੁੱਪ: ਰੇਸ਼ੋ –0.02 ਘਟਿਆ (95 % CI ‑0.04‑‑0.0004)
- ਫਰਕ: 0.19 (95 % CI 0.16‑0.21), p < 0.0001
ਲੇਖਕ ਇਸਨੂੰ “CNS ਟਾਰਗੇਟ ਐਂਗੇਜਮੈਂਟ” ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ: ਸੁਪਲੀਮੈਂਟ ਨੇ ਬਾਇਓਕੈਮਿਕਲ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਆਪਣਾ ਕੰਮ ਕੀਤਾ।
ਅਚਰਜ: APOE ε4 ਨੇ uptake ‘ਤੇ ਕੋਈ ਅਸਰ ਨਹੀਂ ਪਾਇਆ
ਜਿੰਨਾ ਉਮੀਦ ਸੀ ਕਿ ਕੈਰੀਅਰਜ਼ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਵੱਖਰੀ ਹੋਵੇਗੀ, ਡਾਟਾ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਕਿ DHA/AA ਰੇਸ਼ੋ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ APOE ε4 ਸਥਿਤੀ ਤੋਂ ਸੁਤੰਤਰ ਸੀ (interaction p = 0.71)। ਕੈਰੀਅਰ ਅਤੇ ਨਾਨ‑ਕੈਰੀਅਰ ਦੋਵਾਂ ਨੇ ਸਮਾਨ ਵਾਧਾ ਦਰਸਾਇਆ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਟਰਾਇਲ ਵਿੱਚ ਜੀਨ ਵੈਰੀਅਂਟ DHA ਨੂੰ CNS ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟ ਨਹੀਂ ਬਣਿਆ।
ਕੀ ਬਦਲਿਆ ਅਤੇ ਕੀ ਨਹੀਂ ਬਦਲਿਆ
ਬਦਲਿਆ: 6 ਮਹੀਨੇ ‘ਤੇ CSF DHA/AA ਰੇਸ਼ੋ।
ਬਦਲਾ ਨਹੀਂ: 24 ਮਹੀਨੇ ਤੱਕ ਦਿਮਾਗੀ ਵਾਲਿਊਮ ਅਤੇ ਕਾਗਨੀਟਿਵ ਪਰਫਾਰਮੈਂਸ। ਪੇਪਰ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਦੋਵੇਂ ਸੈਕੰਡਰੀ ਅਤੇ ਐਕਸਪਲੋਰੇਟਰੀ ਨਿਊਰੋਇਮੇਜਿੰਗ, ਨਾਲ ਹੀ ਕਾਗਨੀਟਿਵ ਮੈਜ਼ਰਸ, ਵਿੱਚ ਟਰੀਟਮੈਂਟ ਦੇ ਕੋਈ ਅੰਤਰ ਨਹੀਂ ਸੀ।
ਲੇਖਕਾਂ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਸਪਸ਼ਟ ਹੈ: ਬਾਇਓਕੈਮਿਕਲ ਟਾਰਗੇਟ ਐਂਗੇਜਮੈਂਟ ਹੋਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਦਿਮਾਗੀ ਸੰਰਚਨਾ ਜਾਂ ਕਾਗਨੀਟਿਵ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ‘ਚ ਕੋਈ ਸੁਧਾਰ ਨਹੀਂ ਆਇਆ। ਉਹ ਸੁਝਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਭਵਿੱਖੀ ਖੋਜ ਨੂੰ ਦਿਮਾਗੀ DHA ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ‘ਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਸਿਰਫ਼ ਹੋਰ ਸਪਲੀਮੈਂਟੇਸ਼ਨ ਟਰਾਇਲਜ਼ ‘ਤੇ ਨਹੀਂ।
ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਵਾਲੀਆਂ ਗੱਲਾਂ
- ਡਰੌਪ‑ਆਉਟ 38 % ਸੀ, ਮੁੱਖ ਤੌਰ ‘ਤੇ COVID‑19 ਕਾਰਨ, ਜਿਸਨੂੰ ਲੇਖਕ 24‑ਮਹੀਨੇ ਦੇ ਡਾਟਾ ਦੀ ਸੀਮਤਤਾ ਵਜੋਂ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ।
- ਟ੍ਰਾਇਲ ਫੇਜ਼ IIa ਸੀ; ਇਸਦਾ ਮੁੱਖ ਲਕਸ਼ ਟਾਰਗੇਟ ਐਂਗੇਜਮੈਂਟ ਸੀ, ਕਾਗਨੀਟਿਵ ਅਤੇ ਇਮੇਜਿੰਗ ਸੈਕੰਡਰੀ ਜਾਂ ਐਕਸਪਲੋਰੇਟਰੀ ਉਦੇਸ਼ ਸਨ।
- ਪੋਪੁਲੇਸ਼ਨ ਨਾਨ‑ਡਿਮੈਂਟਡ ਸੀ ਅਤੇ DHA ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਇਨਟੇਕ ਘੱਟ ਸੀ। ਨਤੀਜੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ‘ਤੇ ਲਾਗੂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਜੋ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਡਿਮੈਂਸ਼ੀਆ ਨਾਲ ਪੀੜਤ ਹਨ ਜਾਂ ਜੋ ਮੱਛੀ ਤੋਂ ਵੱਧ DHA ਲੈ ਰਹੇ ਹਨ।
- ਸੁਰੱਖਿਆ ਠੀਕ ਸੀ; ਐਡਵਰਸ ਇਵੈਂਟਸ ਦੋਹਾਂ ਗਰੁੱਪਾਂ ਵਿੱਚ ਸਮਾਨ ਸਨ, ਅਤੇ ਕੋਈ ਗੰਭੀਰ ਇਵੈਂਟ ਟਰੀਟਮੈਂਟ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਨਹੀਂ ਸੀ।
ਵਿਆਹਾਰਕ ਨਤੀਜੇ
- ਡੋਜ਼: 2 ਗ੍ਰਾ./ਦਿਨ DHA vs ਪਲੇਸੀਬੋ। ਇਹੋ ਇਕੱਲੀ ਡੋਜ਼ ਟੈਸਟ ਕੀਤੀ ਗਈ, ਇਸ ਲਈ ਘੱਟ ਜਾਂ ਵੱਧ ਡੋਜ਼ਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਅਜੇ ਤੱਕ ਅਣਜਾਣ ਹੈ।
- ਟਾਈਮਿੰਗ: ਅਧਿਐਨ ਨੇ CSF ਮਾਰਕਰ 6 ਮਹੀਨੇ ‘ਚ ਬਦਲਿਆ ਦਰਸਾਇਆ, ਪਰ ਕਾਗਨੀਟਿਵ ਅਤੇ ਇਮੇਜਿੰਗ ਨਤੀਜੇ 24 ਮਹੀਨੇ ਤੱਕ ਫਾਲੋ‑ਅਪ ਕੀਤੇ ਗਏ ਅਤੇ ਕੋਈ ਫਰਕ ਨਹੀਂ ਮਿਲਿਆ।
- ਲਾਗੂ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਲੋਕ-ਗਰੁੱਪ: ਉਮਰ 55‑80, ਡਿਮੈਂਸ਼ੀਆ‑ਮੁਕਤ, DHA ਇਨਟੇਕ 200 ਮਿ.ਗ੍ਰਾ./ਦਿਨ ਤੋਂ ਘੱਟ, ਅਤੇ ਘੱਟੋ‑ਘੱਟ ਇੱਕ ਜੋਖਿਮ ਕਾਰਕ ਵਾਲੇ ਵਿਅਸਕ, ਚਾਹੇ ਉਹ APOE ε4 ਕੈਰੀਅਰ ਹੋਣ ਜਾਂ ਨਾ।
- ਜੋ ਲੋਕ ਉੱਚ ਡੋਜ਼ DHA ਨਾਲ ਯਾਦ ਜਾਂ ਦਿਮਾਗੀ ਵਾਲਿਊਮ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ 24 ਮਹੀਨੇ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਫ਼ਾਇਦਾ ਨਹੀਂ ਮਿਲਿਆ।
- ਜੋ ਲੋਕ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਕਾਫ਼ੀ DHA ਖਾਂਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ‘ਤੇ ਇਹ ਨਤੀਜਾ ਲਾਗੂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਕਿਉਂਕਿ ਟਰਾਇਲ ਸਿਰਫ਼ ਘੱਟ ਇਨਟੇਕ ਵਾਲਿਆਂ ‘ਤੇ ਕੀਤਾ ਗਿਆ।
- ਡਿਮੈਂਸ਼ੀਆ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ‘ਤੇ ਕੋਈ ਡਾਟਾ ਨਹੀਂ।
- ਜੋ ਲੋਕ ਬਲੱਡ ਥਿਨਰ ਜਾਂ ਹੋਰ ਚਿਕਿਤਸਕ ਹਾਲਤਾਂ ਨਾਲ ਪੀੜਤ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਉੱਚੀ ਡੋਜ਼ ਓਮੇਗਾ‑3 ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।
ਨਤੀਜਾ
2 ਗ੍ਰਾ./ਦਿਨ DHA ਵੀ CNS ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਦੀ ਹੈ, ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ APOE ε4 ਕੈਰੀਅਰਜ਼ ਵਿੱਚ ਵੀ। ਪਰ ਇਸ ਟਰਾਇਲ ਵਿੱਚ, ਦਿਮਾਗੀ ਐਂਗੇਜਮੈਂਟ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਦੋ ਸਾਲਾਂ ‘ਚ ਕਾਗਨੀਟਿਵ ਜਾਂ ਦਿਮਾਗੀ ਸੰਰਚਨਾ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਸੁਧਾਰ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ। ਅਗਲਾ ਸਵਾਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ DHA ਦੇ ਕਾਰਜ‑ਮਕੈਨਿਜ਼ਮ ਕੀ ਹਨ ਅਤੇ ਕਿਹੜੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ ‘ਚ ਇਹ ਕਾਗਨੀਟਿਵ ਲਾਭ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।
*ਸਰੋਤ: Yassine et al., “CNS target engagement of high-dose DHA supplementation in older adults at risk for dementia: a randomised, double‑blind, placebo‑controlled trial,” EBioMedicine. DOI: 10.1016/j.ebiom.2026.106316. PubMed 42315445. Funding: National Institute on Aging (R01AG057684) and ADDF (GC‑201711‑2014197). ਇਹ ਲੇਖ ਕੇਵਲ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ ਹੈ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਚਿਕਿਤਸਕ ਸਲਾਹ ਦੀ ਥਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈ।
