كل شخص في هذه الدراسة كان لديه بلاستيك في دمه
ليس معظمهم ولا قليلهم، بل كلّ واحد. هذه هي نقطة الانطلاق لتجربة تجريبية صغيرة لكن جذّابة، تسأل سؤالاً لطالما دار في أذهان مهتمي تعديل الجينات: هل يمكن فعلاً خفض حملنا الداخلي من الميكروبلاستيك بدلًا من القلق المستمر حوله؟
المرشح هو الكيتوزان، مركب شبيه بالألياف يُستخرج من صلصالات القشريات. في التجربة، جرعة 0.8 غرام يوميًا لمدة 15 يوماً ارتبطت بانخفاض قدره 26.3٪ في مستوى الميكروبلاستيك المقاس في الدم. النتيجة مثيرة للاهتمام، لكنها لا تزال مبكرة وتستدعي التحذيرات بقدر ما تستدعي العنوان الجذاب.
ما هو الكيتوزان؟
الكيتوزان يُصنع عبر نزع مجموعة أسيتيل من الكيتين، وهو المكوّن الهيكلي في قشور القشريات مثل الروبيان والسرطانات وسرطان البحر. يُباع منذ زمن بعيد كمكمل يُروّج له عادةً كمانع للدهون أو داعم للكوليسترول، ويُستعمل أيضاً في ضمادات الجروح وبعض المنتجات الطبية الحيوية.
ما يجعله مثيرًا للاهتمام هنا هو سلوكه في الجهاز الهضمي. للكيتوزان شحنة إيجابية في البيئة الحمضية للمعى، ويمكنه أن يُكوّن جلًا لزجًا. هذه الخاصية الجلية والربطية هي أساس الفرضية المتعلقة بالميكروبلاستيك.
كيف قد يحجز البلاستيك في الأمعاء؟
الفكرة بسيطة. الميكروبلاستيك الذي نبتلعه عبر الطعام والماء والغبار يمر عبر الأمعاء، وقد يدخل جزء منه إلى الدورة الدموية. إذا تكوّن الكيتوزان جلًا في الأمعاء وأمسك بجسيمات البلاستيك، يمكن أن تُحمل هذه الجسيمات مع البراز بدلاً من أن تُمتص.
هذا ما يُسمّى الاحتجاز المعوي، ومن المهم التأكيد أن الدراسة لم تُثبت ذلك مباشرةً لدى البشر؛ فقد قست الميكروبلاستيك في الدم، وليس في البراز، لذا يبقى شرح الاحتجاز مجرد استنتاج.
الدراسة
الورقة من تأليف كورنيلي، بيلكاروا، وكاسيلا، نُشرت في Journal of Xenobiotics في مايو 2026. وكانت دراسة تجريبية مُتحكم فيها شملت 21 بالغًا بصحة جيدة:
- 11 مشاركًا تناولوا كيتوزان مستخرج من Procambarus clarkii (سرطان البحر الأحمر)، بجرعة 0.8 غرام يوميًا لمدة 15 يومًا (على شكل كبسولتين كل واحدة 400 ملغ تُؤخذ في المساء).
- 10 ضوابط مطابقة تلقوا دواءً وهميًا.
تم قياس الميكروبلاستيك في الدم باستخدام المجهر الضوئي، المجهر الإلكتروني الماسح، ومطياف FTIR الميكروي. تجمع هذه الأساليب بين العدّ وتحديد الخصائص (الحجم، الشكل، نوع البوليمر) وتستطيع اكتشاف جسيمات يصل حجمها إلى حوالي 700 نانو متر.
النتائج
في البداية وُجد الميكروبلاستيك في جميع المشاركين. بعد تناول المكمل، انخفض متوسط تركيز مجموعة الكيتوزان من 1.84 ± 0.28 µغ/مل إلى 1.34 ± 0.20 µغ/مل، أي انخفاض قدره 26.3٪ (p < 0.01). مجموعة الضابطة لم تُظهر أي تغيير ملحوظ.
نقطتان إضافيتان تبرزان:
- حسب نوع البوليمر: الانخفاض ظهر بصورة متساوية بين الفئات البلاستيكية الرئيسية، وليس نتيجة لبوليمر واحد فقط.
- حسب الحجم: أكبر الانخفاضات سُجلت في الجسيمات المتوسطة (11–50 ميكرو متر).
قدّر المؤلفون أيضًا متوسط زمن بقاء الميكروبلاستيك المتداول في الدم بحوالي 58 ± 28 يومًا. إذا كان هذا التقدير صحيحًا، فذلك يعني أن مستويات البلاستيك ليست ثابتة وقد تتجدد على مقياس أسابيع إلى شهور، وهو ما يتماشى مع فكرة أن تقليل الامتصاص الجديد قد يخفض المستويات بسرعة نسبية.
بيانات الفئران السابقة
النتيجة البشرية لم تأتِ من فراغ. دراسة فئران عام 2025 للباحثين ليو وشيميزو في Scientific Reports وجدت أن الكيتوزان يزيد من إخراج الميكروبلاستيك البولي إيثيلين في البراز. هذا يدعم الفرضية الآلية: إذا ساعد الكيتوزان في دفع البلاستيك إلى الخارج عبر البراز في الحيوانات، فإن انخفاض فرص الامتصاص في البشر يبدو معقولًا. ومع ذلك، غالبًا ما تفشل النتائج الفئرانية في الترجمة إلى البشر، وتُعدُّ دراسة فأر واحدة دعماً ضعيفًا لبروتوكول بشري.
التحذيرات الكبيرة والصادقة
هنا يتوجب استبدال العناوين الجذابة بالدقة:
- العينة صغيرة جدًا. 21 شخصًا فقط، 11 على الكيتوزان. الدراسات الصغيرة عرضة للضوضاء والنتائج المبالغ فيها.
- تصميم تجريبي. إنها دراسة تولد فرضيات، ليست تأكيدًا.
- مدة قصيرة. 15 يومًا لا تكشف عن أي تأثيرات طويلة الأمد، ولا عن إمكانية الارتداد، ولا عن السلامة مع الاستخدام المستمر.
- لا نتائج صحية. الدراسة قست الجسيمات فقط، ولم تُقِم مؤشرات الالتهاب أو مخاطر القلب أو أي أعراض. خفض الميكروبلاستيك في الدم لم يُثبت أنه يحسن الصحة.
- طرق قياس غير ناضجة. قياس الميكروبلاستيك في الدم صعب ولم يُوحَّد بعد. التلوث من أدوات البلاستيك المخبرية والاختلاف بين الأساليب مشاكل معروفة، لذا يجب التعامل مع الأرقام بحذر.
- تحليل داخل المجموعة. قيمة الـ p تستند إلى مقارنة داخل مجموعة العلاج فقط، وهي أقل إقناعًا من فرق واضح بين المجموعتين.
- حساسية من القشريات. الكيتوزان المستخرج من القشريات قد يُسبب رد فعل لدى من لديهم حساسية المأكولات البحرية؛ عليهم استشارة الطبيب قبل الاستخدام.
التكرار المستقل مع عينات أكبر، قياسات للبراز، ونقاط نهائية سريرية هو ما سيحوّل هذه النتيجة من مجرد فضول إلى دليل قوي.
نصائح عملية
إذا أثارتك الفكرة، إليك طريقة التفكير بشكل مسؤول:
- اعرف الجرعة المستخدمة. الدراسة استُخدمت 0.8 غرام/يوم، تُؤخذ على شكل 2 × 400 ملغ في المساء، لمدة 15 يومًا. هذا ليس توصية علاجية، بل هو بروتوكول تجريبي فقط.
- انتبه للتفاعلات. بما أن الكيتوزان يربط الدهون، قد يعيق امتصاص الفيتامينات القابلة للذوبان في الدهون (A, D, E, K) وبعض الأدوية. من الحكمة فصل توقيت تناول المكمل عن المكملات الغذائية والأدوية، ومراجعة الصيدلي أو الطبيب.
- لا تفترض أن الألياف الأخرى تعمل. يُقترح أحيانًا الألجينات أو السيليوم كبدائل محتملة، لكن ذلك مجرد تخمين؛ لم تُختبر في هذه الدراسة.
- قلل من التعرض أولًا. تقليل المصدر أكثر يقينًا من محاولة الإزالة. رشّح مياه الشرب، قلل من الأطعمة المعبأة والمُسخنة في البلاستيك، تجنّب المايكروويف مع حاويات بلاستيك، خفّف الغبار الصناعي، واستخدم الزجاج أو الفولاذ المقاوم للصدأ.
- تحقق من الحساسية. حساسية القشريات علامة حقيقية يجب مراعاتها.
الخلاصة
هذه التجربة التجريبية تُظهر إشارة جديدة وجذابة: مكمل شائع ورخيص ارتبط بانخفاض الميكروبلاستيك المتداول في الدم خلال أسبوعين. لكن 21 شخصًا، نافذة زمنية قصيرة، وعدم وجود نتائج صحية تجعلها مؤشرًا مبكرًا، وليس بروتوكولًا للتنظيف. اعتبرها دعوة لمزيد من البحث، لا إذنًا لتكديس كبسولة أخرى.
